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Recuperar mi figura
Soy una chica y quería saber como puedo perder barriga, hago todos los días abdominales por la noche antes de acostarme, pero no veo ningún resultado. No como tan mal, ya que tomo frutas y verduras casi a diario. Mido 1.63, peso 60 kg y tengo 18...
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Doblar garaje de 30m2
Tengo un garaje en vivienda unifamiliar de 10 metros de largo por 3 de ancho total 30m2 y tiene cinco metros de altura y pilares de hormigón de 40x30 cnt. Separados 4 metros entre si. Mi intención es hacer una nueva planta y había pensado...
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Quiero quemar grasa y ganar musculo.
Tengo 41 años, mido179cm y peso 75kilos. Estoy bastante bien de cuerpo pero me gustaría mejorar por que, aunque tenga buenos hombros tengo poco pectoral y he empezado a tener barriga. Hace un mes empecé a ir de nuevo al gimnasio. Voy 2 o 3 días a la...
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Instalación de tarimas flotantes
He comprado un piso y tengo un suelo de terrazo bastante antiguo (lozas pequeñas)me gustaría poner un suelo de tarima flotante (forma de clip) ya que es el que sale más económico, pero la verdad es que el piso es bastante pequeño y no tiene casi...
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¿Qué barra es más recomendable para realizar la flexión de bíceps, ya sea de pie o predicador?
¿Quisiera saber que tipo de barra es más recomendable para realizar la flexión de bíceps ya sea de pie o predicador... Se que para algunas personas es incomodo realizarlo con barra recta y otros no cual seria la más adecuada para esto?
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¿Se puede perder musculo si corres?
Me gustaría saber si se puede perder musculo corriendo durante unos 45 minutos
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Hilo fantasia botoné
Necesito información sobre el botoné: acción de los ácidos, procesos de terminación, ¿Usos... Con que mezcla de fibras es más común ver este tipo de hilado? Todo lo que me puedas decir va a ser de gran ayuda...
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Los bajos han puesto rejas horizontales a modo de escalera y los primeros pisos nos sentimos desampa
Soy la propietaria de un piso adquirido por sorteo de la cooperativa de UGT y tengo dudas sobre unas malas acciones que nos están haciendo desde los bajos, que casualmente son centros formativos de la UGT. Llevamos 2 años haciendo aportaciones para...
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Cuantos BTu necesito para habitación de 36 m. Cuadrados
Tengo Una habitación de 5.50 mts. De largo * 6 mts. De ancho * 3 mts. De altura, con 3 puertas expuestas al sol. Y mirando varias web de medidores me dan distintas medidas de Btu o Frigorías así que estoy en la duda si con 12000 btu, = 3023 Frigorías...
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Metros cuadrados de un terreno irregular
Quisiera saber cual es la fórmula para saber los metros cuadrados de un stio de las siguientes medidas: 17.5x14.5x9.5x7.5 y si es posible me des el resultado de los metros cuadrados.-
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