Bendición antes de comer

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Me quede sin trabajo,sin amigos y ahora sin amor,cual es la voluntad de Dios para mi?

Desde Diciembre del año pasado me quedé sin trabajo, desde eso y poco a poco me fui quedando sin amistades, hace poco mas de un mes por algunos problemas que habia estado teniendo con mi pareja tome de los ahorros que tenia y me fui a vivir en casa...
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¿Es adecuada la dieta y rutina de volumen?

Tengo 22 años, peso 65 kg y mido 1.67. He estado investigando algo y he intentado sacar una dieta y una rutina de volumen. Te comento cuales son: DIETA Desayuno: - Cereales integrales (70 g) - Copo de maíz (70 g) - Leche desnatada con cola-cao (200...
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Me rechaza por mi edad? Conocí a un chico, él es 9 años menor que yo, hemos salido una vez, pero hace tiempo no sé nada de él.

He conocido un chico, nos hemos encontrado en un bar, sin demostrar interés de ser pareja, pero sin dudas que nos gustamos. Todo fue de maravillas, coincidimos en todo, muchos puntos comunes, el tema es que yo tengo 44 años y él 35. Cuando se enteró...
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Que puedo hacer con el problema en mi casa?

Necesito saber si ante lo que me esta pasando en mi casa yo puedo hacer algo porque no veo normal lo que ocurre y yo tengo mis derechos, le explico, la vivienda era de la madre de mi ex marido y antes de que llegase a estar a nombre de ella la pobre...
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Actividad deportiva niñas de divorciados

Estoy divorciado y mis hijas hacen ciclismo Las pruebas competitivas cuando le tocan a la madre muchas veces les niega el ir y no es por cuestión laboral. Las niñas han expresado su mal estar y me han trasladado que ellas quieren ir a competir. ¿Cómo...
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Como bajo de peso si soy tan difícil para quemar grasa

Tengo 27 años tengo un niño de 7 años siempre e sido gordita aunque me dicen que yo estoy bien así pues yo no me siento bien e echo distintas dietas ejercicio e tomado pastillas que me ayuden a bajar pero lo único que consigo es bajar solo 2 y 3...
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Colaboración con Rutinas

Mi pregunta es que rutinas debería utilizar para sacar masa muscular, eso si les digo que hace días me compre uma maquina multifuncional gym master y me gustarías más que todo que los ejercicios fueran con lo que puedo trabajar en la maquina.
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¿Cómo marcar pectorales?

¿Hace poco me compre una maquina multifuncional para distintas partes del cuerpo el problema es que al sentarme y hacer las series de 4x20 de pectorales no se si con eso sera suficiente como para marcar pecho o se necesita otro tipo de ejercicio que...
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Ensanchar hombros

LLevo unos cantos años en el gimnasio, y no hay manera de conseguir un buen hombre y darle formas, no consigo ensanchar de hombro. Me gustaría que me dieras unos consejos para ayudar a ello.. El día que hago hombro suleo hacer también gemelo....
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Peso a levantar

Tengo 20 años y estoy realizando una rutina de 4 días de volumen, me cuido en mi dieta realizada a base de nutricionista y deportologo y consumo suplementos, etc. Bien mi pregunta es la siguiente: ¿Cuándo yo realizo un ejercicio como press de banca...
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