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Dolor en el corazón/pecho

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Dieta proteica

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¿Cómo se toman adecuadamente las proteínas y pastillas de glutamine?

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¿Qué opinión tienes del HST (Hypertrophy-Specific Training) como método de entrenamiento?

Me podrías decir que opinión tienes del HST (Hypertrophy-Specific Training) como método de entrenamiento. LLevo 4 años entrenando y estoy pensando en probarlo.
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