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Tuve un accidente de moto y mi brazo tuvo una fractura

Tuve un accidente de moto en el cual tuve una fractura en el antebrazo me pusieron férula dos semanas pero ahora no puedo estirar el brazo tengo inflamados los tendones y no se me ah quitado no se que terapia tomar?
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Limpiar tapas de libros que se han pegado entre ellos.

Tengo unos 30 tomos antiguos que al estar mucho tiempo amontonados, se han pegado unos con los otros. Al separarlos se han enganchado las tapas entre ellos. Quisiera saber como podría restaurar las tapas que tienen trozos de otras tapas.
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Que hacer cuando astilla porcelánico

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