¿Qué hago para que me salga mas barba?

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Quiero cambiar mi look y teñirme el cabello, quisiera que alguien experto en el tema me pudiera decir qué tono de cabello me queda. Soy blanca pero normalmente luzco algo morena clara porque vivo en un lugar donde el sol es muy fuerte y quema mucho;...
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Proteína y creatina

Me compre proteína en polvo de la marca "genetic tech" en polvo para marcar y creatina de la marca "champion nutrition" mmi pregunta es como debería consumir estos productos en que horarios debería tomarlos y si es que selos puede tomar juntos antes...
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El poema del mío Cid es conocido como el de la honra, ¿Por qué?

Necesito que me digas por favor porque el poema del mio cid es el poema de la honra... Gracias... Chao
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Cada vez que mi novio se afeita se le irrita la piel y le crecen granitos y espinillas en la cara.

Quería un consejo es que mi novio cada vez que se afeita se le irrita mucho la piel le crecen enseguida granitos o espinillas y le queda el rostro colorado y quisiera saber que duedo hacer algo casro...
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¿Cómo iniciarme en este mundillo?

Mido 1'86 y peso 66 kg el caso es que me veo muy delgado y me he comprado una maquina y un kit de mancuernas para hacer un poco de ejercicio y no tengo ni idea de como empezar, ni rutinas, ni la nutrición adecuada, vamos nada! Jajaj te agradecería...
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¿Me quedaría bien el pelo largo?

Pensaba dejarme crecer el pelo, pero siempre digo lo mismo y me lo termino cortando así como lo tengo en la foto yo sola. ¿Ustedes qué dicen? ¿Me lo dejo crecer? Ahora lo tengo un poco más largo que en la foto. Muchas Gracias.
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Resulta que en el gimnasio me han puesto una nueva rutina de entrenamiento, el cual te detallo: Lunes: Pecho- Bíceps Martes: Dorsal- Tríceps Jueves: Hombro- Pierna Viernes: Pecho - Dorsal ( Repito grupos ) El caso es que todos los grupos musculares...
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