¿Qué hago para ser más rápido jugando?

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Dolor en la parte frontal del muslo.

Hace poco jugando al fútbol patie la pelota y sentí como un dolor mínimo pero molesto que siguió durante todo el partido, al otro día ya no me dolía, ni al caminar ni al correr, pero pasaron 2 dias y vuelvo a jugar y mientras corro está perfecto,...
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Si soy mediocampista debo saber regates chulo como los de neymar etc o solo debo saber regates simples como la bicicletas

Debo saberme amagues osea regates simples que sean fáciles de utilizar o también solo usar carrerilla
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¿Qué posición tomó el gobierno colombiano frente a la segunda guerra mundial?, ¿Acaso Colombia simpatizaba con alguno de los bandos enfrentados? ¿Estuvo Colombia en peligro de ser atacada? ¿En qué condiciones estaba el país para enfrentar una posible...
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Tengo 15 y todavía no juego en ningún club de AFA ¿Puedo ser futbolista todavía?

Tengo 15 soy arquero y voy a 2 clubes, ¿1 de barrio y otro de entrenamiento solo para arqueros, voy 2 veces por semana a los dos osea que voy 4 veces a fútbol y voy al gimnasio 3 o 4 veces a la semana todavía no juge en ningún club de AFA pero estoy...
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Tirones en la ingle, y como obtener condición física para jugar fútbol soccer.

Tengo 47 años y me gusta mucho el fútbol soccer y siempre lo he jugado, tengo buena técnica y golpeo de balón, ademas de buena velocidad. Mi pregunta es que puedo hacer para evitar un tirón de ingle o musculo durante un partido, he procurado hacer...
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Sumar más de 24 horas

Estoy creando unas hojas de calculo con excel 2003. Tengo que sumar una columna que esta en formato hora (hh:mm), y mi problema es que cuando esa suma supera las 24 horas, me vuelve a empezar de 0:00, y en la mayoría de ocasiones, la supera. Dando...
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Rutina de entrenamiento

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