Semilla de linaza

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Dieta Mantenimiento Musculación

Soy un deportista de 33 años 168cm de altura y 72 kg de peso, complexión atlética y grupo sanguíneo AB+ desde principios de enero estoy realizando una dieta de volumen consiguiendo los objetivos buscados, entrenaba 4 días a la semana y realizaba la...
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Asesoramiento en entrenamiento y suplementos

Soy una persona con un cuerpo endomorfo o mejor dicho OBESO (125 kg y 1.77 cm) y tengo 27 años, hace años que realizo ejercicios con pesas, intente distintos tipos de entrenamientos y cardios, no noto grandes cambios, también intente acompañar mis...
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Que le pasa a mi cobaya?debería preocuparme y llevarlo al veterinario? Es normal por qué las moscas dejan huevos?

Hace poco al limpiar la jaula de mi cobaya encontré lo que pensé que era caca pero molida y humeda por todo el fondo de la jaula y en mayoría donde se encuentra el agua, a parte encontré como unas larvas pequeñas, gorditas y cafés pero estaban como...
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Hígado

Como me doy cuenta si estoy enfermo del hígado y que recomendaciones me dan
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Dieta y Piernas

Te cuento que ya le he escritos a otros expertos y no me contestan :( Espero que tu si lo hagas ya que te lo agradecería bastante. Yo no voy al gym, pero tengo bastantes maquinas y pesas en mi casa con las cuales me manejo bastante bien para los...
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Buenas Tardes, mi regla siempre ha sido normal

Mi regla siempre ha sido normal y regular, pero esta vez, llevo 10 días, tengo un viaje mi luna de miel en dos días, y no se que hacer para que se detenga, ya que mi periodo dura máximo 3 o por mucho 4 días. Auxilio!
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Creatina, protobola, y megamas 4000

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Hola quisiera saber si esta bien el consumo de dos batidos de proteínas por día..

Entreno 4 veces por semana y quería saber si esta bien que tome el batido de proteínas de suero dos veces por día.. Ya que una la hago después de entrenar y la otra como merienda.. Y solo las tomo los día que entreno, ¿Es necesario tomarlas los demás...
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¿Empezar a suplementarme?

Tengo 20 años llevo ya un mes en el gym aunque estuve haciendo ejercicios en casa durante 2 meses mido 1.75 peso 67 kilos y estoy delgado ya ganando algo de abdominales algo de brazos ensanche 1 cm mi espalda pero no gran cosa. Todos los trainer de...
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Síndrome de gilbert

Tengo síndrome de gilbert, ¿Es una enfermedad que no es maligna pero desagradable estéticamente porque a veces me pongo muy amarillo hay algún tratamiento que pueda hacer?
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