Planificación de Atletismo

Preguntas y respuestas relacionadas

No funciona calefacción renault safrane

Tengo un renault safrane el cual no coge temperatura en carretera por lo que la calefacción no sale caliente. En ciudad si caliente ya que el motor coge su temperatura normal, la aguja marca casi en el medio pero en carretera no sube de la primera...
2 respuestas

Cimientos para murete de Bloques de hormigón

Quiero construir un murete de 60 cm de altura en una parte del perímetro de mi parcela, aprox 80 metros, de bloques de hormigón 40 x 20 x 20 y rellenarlos de hormigón. Sobre el murete situaré en principio una valla de red metálica pero quiero...
1 respuesta

¿Cómo mejorar mi velocidad?

Soy jugador de fútbol y soy muy rapido pero me gustaría aumentar muchísimo más mi velocidad pura y me gustaría mejorar otros tipos de velocidades como la de reaccion;¿Etc cómo puedo hacerlo? Ah y también como puedo resistir más cuando voy a velocidad...
1 respuesta

Problema con baterías

Tengo una instalación de energía solar formada por dos placas, inversor, ... Y 6 baterías estacionarias. Dan electricidad a una casita de campo. Desde hace tiempo, nada más encender una bombilla, salta el dispositivo de seguridad del inversor y se va...
1 respuesta

Debo hacer ejercicio cuando tengo la regla

Acostumbro a subir montaña y hacer spining pero los días de mi menstruación tengo dudas acerca de si sera bueno o malo para mi organismo ya que ambas implican mucho esfuerzo físico
1 respuesta

¿Cómo me preparo para un maratón el día o la semana antes?

La próxima semana tengo un examen de educación física en el que tendré que correr todas las vueltas que pueda durante media hora. Y solo tengo una semana.. ¿Qué puedo hacer para correr sin que me entre sensación de desmayo ni tanta fatiga? ¿Hay algo...
1 respuesta

Como bajar los 5km

Mi nombre es david, tengo 31 años, me gusta correr desde pequeño, estuve entrenando hace unos días para una carrera de 5km, y lo hacia en 19:52 lo menos, pero en la carrera lo hice en 23:02, y no entiendo porque, considero que la altura tuvo algo que...
1 respuesta

¿Podre lograr ser chica fitness?

Me encantaría tener un cuerpo fitness, el problema es que soy voluptuosa, mido 1,68 y peso 74 kilos, me quite ya 17 kilos, ¿Pero lo que quiero es no tener ni un gramo de grasa y que el musculo se me marque de manera moderada... Como puedo empezar con...
3 respuestas

Como volver a correr los 10K en menos de 40 o 39

Tengo 46 años y acabo de hacer una prueba de 5K en 20:50. Cómo podría llegar a correr en 19:10 los 5K. Mi sueño es correr los 10K en 39:50 o menos para luego seguir a los 21K en 01:29:40. Ya he corrido los 10.5K en 39:10 hace dos años, luego sufrí...
1 respuesta

Técnicas de ventas y marketing empresa servicios

Tengo una pequeña empresa de internet, la cual estoy pensando en complementarla con servicios adicionales. Me dispongo a implementar un servicio de reparación de computadoras a domicilio, pero por las perspectivas del negocio ( hay millones de...
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema