Rodillo tacx

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Soy bailarina y hago mucho deporte ¿Cómo puedo aumentar las piernas, las caderas y los glúteos?

Te comento hago mucha actividad física ( soy bailarina), pero soy muy delgada y quiero crecer las piernas, las caderas y los glúteos. Me dijeron que haga sentadillas y que tome algún suplemento. Te pido que me aconsejes que hacer. Y si hay algo que...
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Tubules

He oído que ahora se puede poner tubular en ruedas no especificas para tubular, que lo llaman tubules, funciona bien ¿?
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Como aislar térmicamente una casa con tejado de cañizo

Tengo una casa antigua con una cubierta con tela asfaltica sobre teja árabe y a continuacion cañizo, debajo de todo ello un falso techo de escayola. El calor y el frio es insoportable. ¿De qué modo podría aislala térmicamente? Vivimos en ella, es...
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Desvío dirección avensis

Tengo un Avensis diesel desde hace un año. Cuando suelto el volante, el coche se va a la derecha, saliéndose de la carretera en unos 30/60 mts. (dependiendo de la velocidad). Al principio, el volante se "caía" hacia la derecha al poco de soltarlo...
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Megane II se revoluciona a casi 2000 y no baja de 1000

Tengo un Megan II full automático 2006, y tengo el mismo problema reportado por alguien con su Megane II. Al arrancarlo se acelera casi hasta 1800, cuando lo paso de N a D baja a 1100, y si lo pongo de nuevo en N vuelve y sube, pero muy pocas veces...
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Efecto Esponja

Mi nombre en Nohe y me gustaría saber si me puede aconsejar sobre cómo pintar una habitación estilo esponja (dando un efecto como de nubes) en tonos amarillos u ocres. Es para dar un ambiente acogedor a un comedor decorado con vigas de madera. Me han...
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Tengo una Ram Charger 91

Tengo una Ram Charger 91 (Crhyrsler Dodge) y hay momentos en lo que como que se tironea, no se si sean los inyectores o sea la bomba, hemos consultado varios mecanicos mi papá y yo, pero todos dicen que es la bomba, pero, hay un detalle, que cuando...
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Polines cuadrados (rodillos) o de deslizamiento en el variador, mejoran mi scooter

Quisiera saber si es bueno para mi scooter este tipo de rodillos, tengo que cambiar el plato del variador o se los puedo poner a el que tengo. Otra pregunta.. Es cierto que limo un poco el bulón del variador puedo ganar mas velocidad en mi scooter....
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Embaldosar exterior con gres de Breda

Tengo un patio exterior que actualmente está embaldosado con rasillas. He levantado parte del suelo viendo que debajo de la rasilla y del mortero que se utilizó para pegarlas hay una capa de arena delgada y debajo de esta capa de arena hay una base...
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¿Cómo puedo definir los abdominales inferiores?

Llevo como 7 meses en el gimnasio y he ganado una masa muscular considerable, las abdominales se me han marcado bastante ( realizo 3 series de 120 abd superiores, 3 series de 80 abd normales y 3 series de 40 abd inferiores), pero solo se me marcan...
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