Necesito consejo para empezar a entrenar a judo

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Tengo casi un año en el gimnasio. Estoy tomando XENADRINE EFX(tengo menos de la semana) y una dieta no tan Balanceada. La rutina que llevo es Lun y Juv.- Pierna y Hombro Mart y Vir.-Bisp y Trisep Mier y Sab.-Pecho y Espalda De Cada musculo realizo 5...
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Se puede desnucar a alguien de un puñetazo?

En noviembre del 2016 me auto-lesioné el cuello al tratar de hacerlo crujir. Fuí con un fisioterapeuta y sí, me "curé" pero seguía escuchando crujidos al girar la cabeza (aunque sin dolor). Ha pasado rato y me he puesto a pensar, "¿Y si tengo una...
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Practicar inglés a través de internet con personas de otros países

Tengo 16 años y me gustaria hablar con alguien via internet para poder practicar ingles. Me gustaria que alguien me recomendara alguna pagina web en la que pudiera entabalr conersacio con chicos o chicas de otros paises para poder intenatr mejorar mi...
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Calentamiento y ejercicios para el tenis.

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Protusión discal y natación

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Técnicas en la relaizacion de series

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¿Puedo practicar algún arte marcial con lentes?

Quería saber si puedo practicar algún arte marcial usando lentes y en el caso de que si se pueda, ¿Cómo lo haría más adelante si participo en algún torneo o algo por el estilo?
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