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He vuelto a practicar en el gimnasio y gané peso con las proteínas. Ahora las he dejado.
Aunque lo veo como un problema es algo que no me desespera por que el deporte me encanta y me fascina ir todos los días a entrenar. Llevo practicando ejercicio desde los 12 hasta los 16 que lo deje, practicaba natación y volví a retomar el deporte...
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¿Por qué no consigo bajar mas peso?
Soy una chica, mido 1.60 y peso 58 kg. Tengo una rutina diaria de ejercicio, siempre tabla de musculación y cardio ( bien spinning, running, correr siempre cambiando en la semana) he bajado en los últimos meses casi 9 kg, y tengo mucha mas definición...
2 respuestas
Comencé a usar yasmin y no me baja
Nunca había usado pastillas anticonceptivas mi ginecólogo me receto yasmin de 21 píldoras y las comencé a tomar el 5o día de mi menstruación, el blister se termino el lunes 8 de junio y mi dr. Me dijo que tenia que bajarme el primero o segundo día...
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Embarazo por Roces Genitales directamente en la vagina y líquido preseminal
Según una amiga de la universidad me ha dicho que SI se puede quedar embarazada con tan sólo el roce de los Genitales porque hay líquido preseminal de por medio, ¿Además de buscar en Internet que muchos dicen que SI es aquí donde pregunto es posible...
3 respuestas
Tuve relaciones la misma noche que olvide tomar la pastilla. ¿Estoy embarazada?
Tomo Mileva 35 todos los días a las 21.00 hs pero el día que debía tomar la pastilla numero 10 de la caja (2da semana) la tome a las 8.00 am, once horas después del horario habitual de la toma. Esa misma noche tuve relaciones sin protección. Quería...
2 respuestas
Rutina sana de ejercicios y alimentación
Llevo 9 meses en el gimnasio, leyendo e intentando aprender. Quiero conseguir una rutina de ejercicios y alimentación sana y que me permita lograr mis objetivos, que son un aumento de masa muscular y perdida de grasa corporal. Parto de 1.76cm y peso...
1 respuesta
¿Embarazo?
Quisiera que me resolvieran las siguientes dudas, bueno mi caso es el siguiente el día 8 de marzo tuve juegos sexuales con mi novia sin llegar a haber penetración del pene en la vagina, simplemente nos masturbamos pero ambos estábamos desnudos,...
3 respuestas
¿Pastillas vanish o posible embarazo?
Mi pregunta es la sig.. Lo que pasa es que al tomarme las pastillas vanish no me di cuenta y empecé a tomármelas de abajo... Osea las que supuestamente te tomas cuando te viene la regla... (la corrida de la 4ta semana) y comense a sangrar un poco...
2 respuestas
Como puedo correr los 21 km en 3 meses
Miren de joven corrí en el ejercito mucho tiempo era parte del diario; ahora a los 35 anos quiero empezar de nuevo, mido 180 y he bajado de peso de 220 libras a 190 en estos 3 últimos meses (enero, febrero, marzo) con puro ejercicio de bicicleta,...
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¿Cómo aumentar masa muscular?
Te cuento que soy hombre de 20 años peso aproximadamente 65 kilos mido 1.65... Tengo entrenando desde los 16 años.. Pero no había sido constante (entrenado 2 meses y me salia del gym)... Los últimos 7 meses he sido constante enreno de lunes a...
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