Ayuda para el salto de longitud

Preguntas y respuestas relacionadas

Sobreentrenamiento natación

Actualmente nado 1,150 mts diarios sin parar con un día de descanso a la semana, ¿Hay algún límite de distancia para no caer en el sobre entrenamiento? Y por otra parte, ¿Puedo seguir así mi runtina diaria o es necesario hacer también velocidad? Cada...
2 respuestas

Recomendación de rutina

Tengo 31 años, mido 1m 73cms y peso 64 kilos. Empecé este mes en el gimnasio, mi objetivo es ganar volumen, para luego definir. Tomo Proteínas media hora antes de entrenar. Entreno a las 10 y media, una hora, como dulce después del entreno. Como a...
1 respuesta

Altura y músculos

Me gustaría saber como estimular mi crecimiento tengo 17 años y me gustaría crecer un poco y aumentar mi masa muscular
3 respuestas

Que Clases de batidas que existen

Hola respondan si por favor sobre las clases de batidas que existen en el voley
1 respuesta

Por favor, aclárenme esto! Gracias

La cosa es que entreno por mi cuenta casi dos días si y uno no.Pero entreno capoeira, artes marciales, saltos, piruetas... Quiero engordar, o agrandar rapido! Empecé a tomar un batido de carbohid, pero man dicho que los carbo te dan más energía, pero...
2 respuestas

¿Qué son los antecedentes policiales?

Haber si alguien me puede ayudar. Me gustaría saber si se tienen antecedentes policiales cuando te han denunciado en una pelea a la policía, pidiendo la documentación en la calle, sin tener que ir a declarar a la policía, sí celebrándose un juicio...
3 respuestas

Como tener más musculo

Voy al gimnasio y quiero formar mi musculatura como fisicoculturista. Unos dicen que haga pocas repeticiones con mucho peso y yo digo que no que debo hacer con un poco menos de peso y entre 20 y 25 repeticiones, pues se debe sentir que el musculo...
1 respuesta

Dolor en la pierna (rodilla)

Te comento brevemente lo que me sucedió, tengo 19 años y hace 2 años entreno boxeo de lunes a sábados 2 horas diarias. Bueno hace unos 3 meses sentía una MOLESTIA en la rodilla derecha al hacer movimiento de cintura (SOLO MOLESTIA!, NO ERA DOLOR), y...
2 respuestas

Se que suena absurdo pero ¿Cómo se puede medir o calcular el bulk de un hilo HB acrílico?

Estoy con duda de que si hay cálculos para hallar el volumen de un hilo acrílico.
1 respuesta

¿Cómo se puede aumentar la velocidad y aceleración para jugar al fútbol?

Me gustaría saber qué ejercicios podría hacer para ser mas rápido de lo que soy ahora para jugar al fútbol.
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema