Como eliminar ests remordimientos que me atormentan

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¿Cómo puedo mejorar mi autoestima y estado de animo?

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Actualmente tengo problemas con mi novio, cuando empezamos el noviazgo, el era el chico más dulce y tierno que había conocido en esta vida, pero yo por mis inseguridades y mala experiencia en mi antigua relación, lo trataba mal, como a todo ser...
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