Pérdida eficaz de peso

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Soy una joven de 28 años y hace unos días me hicieron un sonograma por un dolor en el estomago para verificar si no es vesícula y se dieron cuenta que solo tenia un solo riñón. Quisiera saber si esto no me causara algún tipo de problema futuro ya que...
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Con 29 años y empiezo a ir al Gym. Ayuda!

Toda la vida he tenido cuerpo de reloj de arena, con gran facilidad de perder peso cuando hacia dietas así que todo perfecto. El reloj biológico no perdona, y desde hace unos 4 años noto ralentización de mi metabolismo y cambios en mi cuerpo. Ha...
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Dieta para reducir tejido adiposo

Quería si es posible me indiques una dieta no demasiado exigente para ir reduciendo tejido adiposo desde ahora hasta mayo-junio. Te comento que llevo 2 años en el gimnasio trabajando continuamente y normalmente haciendo carrera continua o piscina 2 o...
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