¿Se puede hacer windsurf teniendo una hernia lumbar?

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Tengo que comenzar un trabajo que no comienza en la página "1" y no se cómo decirle al programa que la página inicial debe ser la 831. ¿Alguien sabe cómo cambiar el número de la página inicial en QuarkXPress?
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¿Cómo puedo grabar y escuchar mi voz a la misma vez?

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