Que es lomas efectivo ¿

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Elongación

Tengo 19 años y soy azul de karate do Y me gustaría saber una forma de elongar más efectiva que las tradicionales.
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Aclarar el cabello con manzanilla

Tengo el cabello color negro y quisiera aclarmelo con manzanilla, sin embargo no se como aplicármelo, ¿Me podrías decir como usar la manzanilla?, podrías decirme alguna otra manera de aclarar el cabello de forma natural ya que tengo poco y no...
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Practica boxeo

Me gustaría que me recomendaras una rutina para mí. Tengo 46 años, tengo pocos meses entrenando boxeo, solo para hacer ejercicio y porque me gusta. Donde entreno hay jóvenes solamente, muy a lo largo hay enfrentamientos, ¿Cuál sería mi mejor rutina?...
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Como adiestrar a mi labrador

Espero que al recibir esta pregunta te encuentres bien. Bueno mi consulta es la siguiente: Tengo un cachorro labrador de 5 meses. Lo que pasa que es jovencito es muy inquieto muerde todo y cuando lo dejo solo hace una que otra embarrada es obediente...
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Cual mi Peso ideal para estar ágil en boxeo?

Mido 188 y peso 100 kg. Creo que ya ha quedado claro que tengo que bajar de peso para estar ágil. Quería saber cuál sería mi peso ideal para poder tener agilidad y moverme rápido en el ring. Fuerza me sobra pero soy muy lento y por mucho que entreno,...
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¿Cómo satisfago a mi novio?

Soy giovana, y quisiera saber como volver loco a mi novio en la cama . Anteriormente tuvimos relaciones y la disfrutamos mucho, pero esta vez quiero que sea diferente, quiero que sea a lo loco e inolvidable, quiero que pase de todo, porque nos...
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¿Puedo hacer aikido con artrosis de rodillas?

Llevo aproximadamente 1 año sin hacer aikido debido a que me empezaron a doler las rodillas y arrastraba la pierna izquierda por el tatami. Aunque he empezado muy tarde, es un arte marcial que me apasiona. El traumatólogo me diagnosticó artrosis en...
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Hapkido

Soy practicante de aikido, pero solo entreno un día a la semana, los sábados, me gustaría realizar otro arte marcial entre semana, ¿Qué opinas del hapkido? Es compatible con el aikido.
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¿Problemas con los isquiotibiales?

No se en que momento empezó a dolerme la zona del isquiotibial derecho y desde hace unos tres años en una carrera de velocidad note una especie de tirón cercano al glúteo en la pierna izquierda. A partir de ahí, me duelen las dos piernas, aunque más...
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