Vuelta al atletismo

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Podre lograr ser chica fitness?

Me encantaría tener un cuerpo fitness, el problema es que soy voluptuosa, mido 1,68 y peso 74 kilos, me quite ya 17 kilos, ¿Pero lo que quiero es no tener ni un gramo de grasa y que el musculo se me marque de manera moderada... Como puedo empezar con...
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Reafirmar abdomen y pecho

Te comento que cuando tenía 19 años, ahora tengo 35, pesaba 112kg y en 4 meses bajé hasta 80 con una dieta. EL caso es que como puedes imaginar, tanto el abdomen como el pecho se me ha descolgado y la verdad que no me agrada mucho. Desde hace ya...
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Configuración correcta del termostato

Ahí va la cuestión. Tengo un chalet adosado de 3 plantas, tienen calefacción y radiadores las plantas 1ª y 2ª, la baja no porque es el garaje. La caldera es una Victoria 20/20 F, y un termostato electrónico en el salón. En el ultimo trimestre de 2008...
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Quitar "tripa"

Mido 1,86 y peso 80 kilos, la verdad es que no estoy gordo pero tengo "tripa" y no consigo encontrar la forma de quitármela. Me he comprado una bicicleta elíptica y estoy haciendo 35 minutos 4 ó 5 veces a la semana con sus respectivas abdominales a...
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Que tal arufe, es respecto a entrenar para 100m

Quiero mejorar la explosividad en 100m pues arranco muy, pero muy lento y progresivamente voy alcanzado a los demás, mi mejor marca manual ha sido 11.16 seg (tengo poco máximo 2 años de los cuales fácil un año y medio he estado lesionado) pero normal...
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¿Mezclar aeróbico y anaeróbico?

Tengo casi 30 años, mido 1.70 y peso 62 kgs. Entreno de 4 a 5 días a la semana en el gimnasio. 1 día hago pecho y bíceps. El día 2 hago espalda y tríceps y el día 3 hombro y pierna. Y además, hago abdominales todos los días, en torno a 375 en 5...
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Caldera chaffoteaux centora mensaje sobrecalentamiento

Tengo una caldera chaffoteaux centora que cuando esta en marcha se al cabo de funcionar un rato se bloquea con el codigo 80 (80Función de seguridad por sobrecalentamiento Caldera bloqueada, contacto del termostato abierto), no se que puede ser, al...
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¿Hemograma alterado...?

Tengo un hermano de 14 años al cual le practicaron un hemograma, en general todos los valores salieron dentro de lo normal excepto donde dice: (Mencionaré el rango que aparece en dicho examen y el valor que aparece realmente al hacerle la prueba)...
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ERE con reducción de jornada

Por cuanto tiempo se puede hacer este tipo de ERE. Me han dicho que lo máximo es un año, y después, los trabajadores afectados por este tipo de ERE ¿Pueden ser despedidos? ¿En qué condiciones?
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Un problema de Física.

Observen este problema. Se lanza un cuerpo hacia arriba en dirección vertical con una velocidad de 98ms-1 (-1 se encuentra elevado) desde el techo de un edificio de 100m de altura. Encontrar la máxima altura que alcanza sobre el suelo, el tiempo...
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