Libros para aprender sobre enfermedades cardiovasculares.

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Me he apuntado al gimnasio y quisiera ponerme fuerte pero no fuerte estilo culturista sino marcado los pectorales los brazos la espalda y no quiero tomar nada estoy muy perdido en esto Mi problema es que mido 1.70 y peso 100 kilos no parezco tan...
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Fui mama hace 8 meses y me hicieron una cesárea, el ginecólogo me dijo hace 2 meses que ya podía empezar a hacer ejercicio, pero mi problema es que no tengo tiempo para ir a un gym, ni para salir a correr como hacia antes, pero puedo hacer en casa...
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Se acerca el verano y es vergonzoso quitarme la camiseta por la barriga. Como me puedo quitar el flotador que tengo en mi cintura, o al menos reducirlo. El resto del cuerpo esta bien, me gusta, pero la barriga me esta deprimiendo. Tengo 28 años, mido...
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Cada día me veo más gorda y no sé que hacer. He tomado pastillas, hecho ejercicio...

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Estoy de baja hace 4 meses por ansiedad laboral. El lunes me renovaron la baja un mes mas y me uní a un grupo de apoyo emocional de la seguridad social. Hoy he recibido un mensaje del ICAM dándome el alta desde hoy. Y no estoy bien todavía. ¿Qué...
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Tengo varios libros con vínculos de otros libros y cada vez que los abro me sale el mensaje de marras:Este libro contiene uno o más vínculos etc... Yo ya por defecto le doy a continuar porque ya esta mirado y super mirado en modificar vínculos y esta...
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