¿Cuánto tiempo se puede tomar creatina?

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El primero de marzo tuve relaciones sexuales sin protección (el no se vino dentro de mi), he tomado por 17 días las pastillas yasmin, las deje de tomar un mes y las volví a retomar este mes, sin embargo la puntualidad a la hora de tomarlas no ha sido...
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Pastillas Yaz

Mani1 mi pregunta es.. Hoy día 13.09.10 me tome la 5º pastilla de la 2º fila pero dos horas después tuve diarrea.. Y desesperada porque no habían pasado las 3-4 oras para que se absorbiera la pastilla y no tenia blister de repuesto me tome la 6º...
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Dieta volumen gym

Llevo unos 6 meses en el gym, y querría saber que dieta llevar para ganar masa muscular cogiendo el mínimo de grasa, ahora en octubre empezaré a tomar batidos de proteína, mi caso en cuanto a las dietas es algo particular ya que trabajo de 11 de la...
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