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Trabajar los brazos (bíceps - tríceps)

Soy principiante en esto de la musculación y quisiera comenzar con una rutina. Cada vez que voy al gimnasio, no se que ejercicios hacer y por eso pienso que a no ser que pregunte a alguien estaré perdiendo el tiempo. Ya se que se necesita mucha...
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Ganar masa muscular rapido

Les comento yo mido 1.88 y peso 85 kg... Fui el año pasado durante 8 meses al gimnasio haciendo los planes y rutinas que me daba el profe del gimnasio y no aumente un solo kilo, si bien me marq un poco pero creo en esos ocho meses tendría que haber...
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Teclado numérico en formulario access

Tengo un formulario que es para capturar datos en 04 diferentes cuadros de texto, los datos a ingresar son numéricos y en 02 son con decimales, hice un teclado dentro del formulario pero solo pude hacer que registre datos en un solo cuadro de texto...
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Mobbing en trabajo! Demostrar cambio de fecha

Me han recriminado de una acción en la empresa justificando que se me envío un mensaje a través de microsoft outlook por red interna de la empresa. Cuando recibí el mensaje no me fijé en el encabezamiento, este mensaje me llegó e inmediatamente...
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Prestación por Desempleo PARALIZACIÓN

¿Qué requisitos se han de cumplir para poder paralizar la prestación por desempleo? ¿Y qué ocurriría si se tratase de un contrato a tiempo parcial?. ¿Si se realiza un contrato a tiempo completo, se paralizaría la prestación? En caso afirmativo,...
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Motores cortos en suv

Marcos necesito tu ayuda... Te cuento El aumento de la familia me obliga a comprar un vehículo y hemos decidido que sea un todocamino, las monovolumen no nos gustan. Tras revisar el mercado me he fijado que todas las marcas tienen motores pequeños...
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Suspensión de contrato por no poder pagarestandodebaja

En la empresa donde trabajo hay problemas para cobrar, yo estoy de baja por lumbago estoy embarazade de 20 semanas, bien mi pregunta es la siguiente en la asesoría de la empresa me dicen que me paga mi jefe pero va a presentar suspensión de pagos, me...
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Aplicación access en red

Tengo una aplicación multiusuario en access. La BBDD de la aplicación es una .mdb que esta alojada en un servidor en red y hay una copia, .mde, que es la que los usuarios utilizan, por eso de que no se puede ver el código ni modificar nada, con las...
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Hoy tuve un inconveniente en mi trabajo por causa de mi esposo por escribirle palabras inadecuadas a mi jefe por un problema entre ellos dos pero que me involucró a mi en el trabajo, y por está razón hoy me dijeron que tenía una suspensión por falta...
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L5-s1

Soy un chico de 35 años, 1.73 y 78 kg.Desde Enero comencé a sentir un dolor en la espalda que me irradiaba a ultima hora del día hacia la pierna derecha, el dolor no desaparecía así que me fui al médico, que me dio antiinflamatorios, analgésicos y un...
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