¿Engordan las batidas de proteínas?

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No veo resultado en los hombros

Me llamado pablo y llevo yendo al gimnasio 3 meses ya he subido dos kilos y la verdad que poco a poco empiezo a ver los resultados, sin embargo no veo ningún desarrollo en los hombros, la verdad que es el musculo que más me cuesta trabajar, lo ago...
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Tengo poco tiempo para entrenar, ¿Me podrías ayudar?

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He vuelto a practicar en el gimnasio y gané peso con las proteínas. Ahora las he dejado.

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