Entrenamiento y tácticas juveniles

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Llevo 4 meses en el gimnasio y no he visto ningún resultado. Quiero cambiar de rutina de ejercicios.

Mi nombre es mario tengo 20 años mido 1.80 y peso 72 kg mi duda es que tengo 4 meses en el gimnasio y no he visto resultado para nada voy diario 2 horas diarias y hago dos partes del cuerpo por día. Y la verdad los instructores no brindan ayuda nada...
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¿Cuál es es perfil de un jugador 10 (armador) y cómo puedo llegar a ser uno de ello?

Espero que m puedas responder, sabes yo juego fútbol casi profesional y mi estilo de juego es de un jugador 10(armador) y mi pregunta es ¿Cuál es es perfil de un jugador 10(armador) y como puedo llegar a ser uno de ellos o mejorar mi juego?
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Solamente solo duro 2 minutos en la penetración, ¿Cómo combato mi problema de eyaculación precoz?

Que tratamiento existe para la eyaculación precoz, ya que normalmente solo duro unos 2 minutos en penetración y eyaculo y la verdad me gustaría durar más tiempo como unos 10 minutos por decir algo, he intentado con pastillas pero nada, y la verdad lo...
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Tumor mamario, metástasis pulmonar y ataques

Tengo una perra de 11 años y medio le han diagnosticado un tumor mamario (con bastante inflamación e infección, la cual estamos en tratamiento), pero como en las pruebas ha salido que ya tiene metástasis en los pulmones pues no la pueden operar...
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Ampliar ancho de puerta

Estoy reformando una cocina, y me gustaría poner una puerta de 70 en vez de la de 60 actual. Para ello debería cambiar todo el cerco de madera y sustituirlo por uno nuevo. Lo voy a hacer yo, y me han dicho que puedo también eliminar solo una madera...
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Pruebas de velocidad en preescolar.

Te quiero preguntar, ¿Cuáles son las distancias (velocidad) correctas para niños de preescolar? Es decir; cuanto esta permitido que corran los niños de preescolar; de 4 a 5 años de edad.
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¿Es normal que la temperatura de una caldera de condensación pase de 30 a 75 grados?

Acudo a usted a ver si me pudiese sacar de dudas que he contraído leyendo otras respuestas. Resulta que me acaban de instalar una caldera de condensación a gas natural. Pues el caso es que observando su funcionamiento, me doy cuenta que la Tª de la...
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Acerca de las zonas 3-2 y 2-3

Soy entrenador de un equipo cadete en madrid. El equipo al que nos enfrentamos tiene un equipo A y B y los dos juegan con la 3-2 quisiera saber como instruir a mis chavales en el ataque a ese tipo de zona. También saber como enseñarles a mis chavales...
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Entrenador de cadetes

Soy totono y este año voy a entrenar por primera vez a un equipo de cadetes de fútbol sala. En mi equipo tengo 2 de segundo año, 6 de primer año y 4 infantiles de 2 año. Estoy un poco perdido y necesitaría material tanto para la preparación física,...
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Comparar fechas y almacenar diferencia entre estas

Estaba realizando una base de datos que contiene ordenes de procesos para distintos equipos, ahora busco establecer el tiempo medio entre proceso TEP para ello cree una Consulta_TEPque explicare más adelante. Lo primero es saber que es el TEP, es el...
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