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Ganar masa muscular en los brazos
Tengo 24 años. Peso 76kg y mido 1,84. Llevo un año en el gimnasio. Mi objetivo cuando empecé era la tonificación muscular. Por eso cogí una rutina de tonificación que encontré en una revista de musculación. Y me ha ido bastante bien. Lo que haci era:...
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Información sobre ejercicios a realizar para principiantes
Hace unos día me compre un GYM para el hogar, esos que sirven para hacer un poco de todo pero mucho de nada :-), ya que no tengo mucho tiempo libre como para ir al gimnasio. Estoy tratendo de conseguir una rutina que pueda seguir para obtener algo de...
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Subir de peso y quitar aspecto de delgado
Tengo 32 años, mido 1,80, peso 70 kg y de constitución bastante delgada. Quiero dejar de parecer un delgaducho con espalda y brazos estrechos. Desde los 19 a los 23 practiqué remo de forma semiprofesional con lo que mi mosculatura sobre todo del...
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Unir baldosas en esquina de escalera
Quiero poner suelo porcelánico de tablillas imitando madera y tengo una escalera que quiero cubrir con el mismo material (el escalón donde se pisa) y poner en el canto otro azulejo blanco de cerámica. El problema es que para acabar la esquina no sé...
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Mejorar ataque y defensa
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¿Cómo puedo mejorar el espacio de trabajo e la oficina?
Quiero que mis trabajadores se sientan a gusto y trabajen a gusto, claro ya con esto espero que me rindan más y trabajen mucho mejor.
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Necesito ayuda con mi rutina, gracias
Hace tiempo que quería empezar una rutina de pesas en mi casa pero con la única intención de adelgazar por el momento y me gustaría que me resolvierais unas dudas. Me seria de gran ayuda que alguien me aconsejase. Muchas gracias. 1-¿Si lo que quiero...
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¿Qué hace disminuir el musculo?
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Ahora bien. Tengo problemas con los ruidos de las bajantes al no estar aisladas acústicamente. Al hacer los agujeros de los focos en el baño vi que el tubo del desagüe iba por el falso techo del baño y cruazaba el pasillo. Ya he encontrado el...
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Perdona se me había olvidado preguntarte también, ¿Cuándo hago hombro con press tras nuca tengo que bajar la barra hasta tocar el hueso de detrás del cuello o solo hasta que mi brazos estén paralelo al suelo? ¿Y cuándo hago tríceps con press francés...
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