Tengo Hemoglobina en 9.5 estoy tomando Cromatonbic ferro una ampolla diaria quisiera saber

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Me compre proteína en polvo de la marca "genetic tech" en polvo para marcar y creatina de la marca "champion nutrition" mmi pregunta es como debería consumir estos productos en que horarios debería tomarlos y si es que selos puede tomar juntos antes...
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Toma de multivitaminas

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Cuidados para el hígado durante quimioterapia

Mi mamá está recibiendo quimioterapia por un cáncer a los pulmones. Está tomando unas pastillas recetadas para proteger el hígado, sin embargo, en sus análisis de laboratorio, los resultados arrojan que el hígado se esta deteriorando. ¿Qué cuidados...
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Tomando creatina me agarro diarrea

Yo tomo la creatina hace 4 días y desde allí estoy con diarrea debo seguir tomándola o la tengo que dejar! No se si es normal esto o es que no me va hacer efecto en los músculos, tanto de ir al baño tengo miedo de adelgazar y eso no quiero.
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