Regates o cintas y dribles

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¿Problema con rutina del gimnasio?

Mi problema es que yo entreno 3 días a la semana en una rutina de: Lunes (pecho, bíceps) Miércoles ( espalda, tricpes) y viernes ( hombros, piernas) sin carga pesos excesivos. Los demás días martes, jueves y domingo suelo salir a correr o hacer...
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Me caí sobre mi pierna

Ayer fui a jugar como todos los días fútbol pero como la cancha era de pavimento y había charcos con lama y al tener el balón me resbalé con un charco y caí sobre mi pierna y me duele al caminar no se si se me va a quitar solo el dolor o tengo que ir...
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Hoja de estadísticas

Soy un entrenador de un equipo senior local de Vigo. Estaba buscando como hacer una hoja de estadísticas para hacer un seguimiento de mis jugadores, goles, asistencias, etc algo así.
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¿Cómo se llama este juego?

Estoy hace mucho tiempo buscando como se llama el juego, lo jugué en demo hace muchos años atrás venia con un simulador de vuelo demo también era cd, y el juego que busco es de estrategia parecido a starcraft, pero eran robots que recolectaban...
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Dolor en larodilla

Juego fútbol y tengo un dolor en la zona baja-izquierda de la rodilla, solamente al golpear balón con el interior del pie, tengo el dolor desde que un partido quedo un balón suelto y fuimos dos a golpear el balón y lo hicimos a la vez, sentí un leve...
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Penetración complicada

Cuando mi novio intenta la penetración, me duele y no puede introducir el pene. De hecho, se me suele hacer alguna herida en la entrada de la vagina, porque sangro un poco. Entiendo que contraigo los músculos de la vagina, pero no lo puedo evitar....
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Táctica de ataque i defensa

Mi hermano busca información sobre tácticas de ataque y defensa, ¿Me podéis facilitar todo lo que tengáis? ¿Alguna buena web de referencia?
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Portero de fútbol sala, salidas y golpes.

Soy portero y a veces en los tiros fuertes es como si se me cargaran las muñecas alguien sabría como acer que no se cargen tanto o como "descargarlas"? Tambn quería saber las salidas y saber una respuesta definitiva por que me lio y algunas salidas...
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Dolor en la zona de la ingle izquierda

Ayer entrenando al fútbol intenté dar a un balón que venía alto haciendo una especie de escorpión con la pierna derecha levantada hacia atrás y un lado, y la izquierda apoyada. (Como una patada de taekwondo con giro para dar con la planta del pie en...
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Cubrir tuberías de cobre

Dentro de las reformas de la casa que he adquirido está la de cambiar las tuberías de calefacción que estaban en hierro colado por tuberías de cobre empotradas por el suelo. El caso es que tengo todo el sistema con regatas por el suelo ya probado,...
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