¿Cómo puedo aumentar mi velocidad?

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¿Cuándo se empieza a quemar grasas?

Hace un par de semanas que he empezado a correr para bajar de peso por salud, hace tiempo que no practico deporte, tengo 22 años 1,74 y 90 kilos de peso, quería saber cuando empieza el cuerpo a quemar grasas. También si puedes decirme cada cuanto...
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Dolor en la espalda

Hace unos días en el gimnasio sufrí un "tirón" en la espalda. Me dolía mucho y fui al médico, quien me dijo que era un dolor muscular, el típico lumbago, que yo jamás había sufrido anteriormente. Me dio un tratamiento que estoy siguiendo, pero mi...
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Consulta sobre entrenamiento de ejercicios aeróbicos y series cortas para correr en atletismo

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Subcuadro eléctrico en casa unifamiliar

Tengo un cuadro eléctrico con los siguientes circuitos: IGA 40ADI 40ALuz interior 10AEnchufes 1 16AEnchufes 2 16AZona Aguas 20AAerotermia 25A De ese cuadro sale directamente del IGA un cable de 10mm a otro subcuadro que está en el otro lado de la...
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Dudas con mi entrenamiento y definición

Quería preguntarte acerca del estilo de entrenamiento que hago en el gimnasio. Llevo yendo bastantes meses al gimnasio, y me recomendaron para ganar musculo hacer lo siguiente: calentar bien el cuerpo y luego, en cada ejercicio empezar con el máximo...
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Condromalacia y rehabilitaciòn

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Natación para equilibrar el peso, ganando peso

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Preparación para Realizar Carrera 400m

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