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Aumentar masa muscular

Tengo 30 años, peso 55 Kg y mido 1.72m, estoy muy por debajo de mi peso ideal, pero no es el peso mi objetivo si no aumentar volumen muscular; tengo una definición aceptable pero no volumen teniendo en cuenta mi contextura (alimentación normal y baja...
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¿Cómo afecta al crecimiento el entrenamiento en el gimnasio en un chico adolescente?

Tengo 15 años i m stoi planteando ir al gimnasio al año q viene pero m an dixo q si empiezas pronto, retrasa el crecimiento, y soi jugador de baloncesto, lo cual no m combiene. Prefiero empezar a los 21 o 22 años pero kerria conocer tu opinion.
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¿Como negociar para ser patrocinador y solo pagar la tercera parte de lo que me pide la institución?

Tengo un negocio de suplementos alimenticios. Me contactaron por parte de una institución de educación muy prestigiada para ser patrocinador por 1 semestre. En mis posibilidades solo podría ofrecerles la tercera parte de la cantidad que me están...
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¿Tengo 17 mido 1.67 Podre crecer de 5 a 8 cm?

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Tengo casi 19 años, a falta de unos días. Soy hombre, de constitución física delgada. Mido 1,67 raspando los mm y peso unos 56kg. Se podría decir que soy un peso pluma je je. Sé que mi pregunta es imposible de contestar con pura certeza, pero me...
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Podre crecer más

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Dolor en el pecho va y viene y palpitaciones

Tengo 26 años soy mujer. Tengo varios días sintiendo dolor en el pecho como punzadas que me dan y luego se me quitan me sofocan un poco y me llegan de repente aparte hace unos días hice ejercicio estaba corriendo y me pego un dolor muy feo en el...
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