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Problemas al nadar con aletas.
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Dolor intenso en el lateral externo de rodilla derecha
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Rutina gimnasio y piscina
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Monitor de natación
Me gustaría saber donde y cuando puedo hacer el curso de monitor de natación(preferiblemente en murcia) y de que partes consta el curso(¿Es más teoría o clases practicas?)
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Prueba 50 metros
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