¿Cuánto puedo llegar a medir de adulto?

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Un verano sin masticar

No se si es muy tonta la consulta que voy hacer, pero para mi puede ser de ayuda para pasar unos 3 meses respetablemente, pues me opera de unas muelas del juicio problemáticas y me dejan la mandíbula muy débil, que no puedo ni enfadarme, porque corro...
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Tengo 13 años y mido 1.68 1.69 aprox. Puedo llegar a medir 1.80?

La cosa es que me considero bastante alto para 13 años me veo más alto que muchos otros niños de mi edad por ejemplo mi primo tiene 15 años y es un poco más bajo que yo cosa que a él no le gusta por qué el con más edad no mide 1.70 que es lo que...
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¿Qué debo comer antes y después de ir al gimnasio?

Mi estatura es de 1.67 y peso 60 kilos, creo es el peso correcto que debo tener y me siento bien así. Hace una semana inice el gym, estoy haciendo todos los días 20 minutos de elíptica, 1 hora de Spining y luego pesas. Mi objetivo es tonificar. Que...
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¿Es relevante la hora en la que desayuno?

Yo de nuevo, mi duda es que si hay algún horario importante para el desayuno, lo que pasa el que voy al gimnasio como de 8 am a 10 am, llego y desayuno bien como de 10:30 a 11 am, independientemente de la hora en que desayune hago mis 5 comidas al...
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Hipoglucemia sin causa aparente ¿Es normal?

Tengo una duda que quizás puedan ayudarme a resolver. Soy delgado, mido 170 y peso 58 kilos. Persona bastante nerviosa de metabolismo acelerado. No engordo aunque coma alimentos procesados (cosa que intento evitar) Desde hace años llevo con un...
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Dieta para ganar masa muscular

Te quería preguntar una duda sobre si hago bien o le falta algo a mi dieta para musculación te explico mido 189 cm peso 83.5 kilos y hago mucho deporte( voi al gimnasio 5 veces a la semana y juego a fútbol tres veces a la semana) y aquí te dejo mi...
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Dieta para el gimnasio

Soy una mujer de 19 años. Mido 1'69 y peso 49 kg. Me he apuntado al gimnasio para aumentar mi peso gracias al aumento de masa muscular. Aún tengo que pedir que me hagan la rutina, pero a parte de eso voy ha hacer workout y GAC. Mi objetivo es...
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Volumen y definición muscular

Soy francisco tengo 18 años, peso 75 kilos y mido 1,86. Me gustaría saber mi peso ideal para esta estatura. Yo voy al gimnasio desde marzo y hace una semana empecé a tomar proteína de suero y huevo, lo tomo 3 ó 4 veces por semana, y voy al gimnasio...
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¿Puedo crecer más? 17 años mido 1,67

¿Puedo crecer más con 17 años? Tengo 17 años, me faltan aproximadamente 9 meses para cumplir 18. Mido 1,67 y me gustaría llegar a 1,73 o más ¿Será posible? La verdad nunca he notado un gran estirón en mi, pero en el ultimo año he crecido mas o menos...
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