Asustada por restos de menstruación

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Tengo 23 años, mido 1.84 metros y peso 72 kilos. Hago pesas, pero no veo resultados en mi cuerpo.

Soy un chico de 23 años mido 184cm y peso 72 kilos, llevo tiempo practicando con pesas pero no logro resultados, alguien sabe porque, ya que no logro aumentar la masa muscular Os explico la rutina que haga, + o - Lunes ------ PRESS BANCA 4X(10-8-8-6)...
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Tuve relaciones sexuales y el día después olvidé la pastilla anticonceptiva, ¿Riesgo de embarazo?

Comencé las pastillas después de la semana de descanso el día viernes, ese mismo día tuve relaciones con mi pareja sin protección (no se vino dentro), y el día siguiente (sábado) olvidé tomar mi pastilla, así que el domingo cuando recordé que la...
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Como hacer pesas efectivamente y alimentación

Bueno tengo como 2 meses que he empezado hacer ejercicio, y más que nada lo hago como deporte o para mantenerme activo, pero también quisiera ver la forma de poder aprovechar al máximo el mismo para así también poder desarrollar mis músculos y ganar...
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Necesito calcular Fecha Final en día hábil

La fórmula de basa en "Fecha inicial (A1)+ $Días$ = Fecha Final en día hábil" Necesito como resultado una fecha hábil, de decir que excluye los fines de semanas y los días feriados. Necesito un macro que no me colapse la computadora. (Tabla...
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¿Cuánto comer sin engordar en hipertrofia?

Desde que estoy en el colegio que me ha gustado el tema de la spesas pero nunca lo había echo en serio, como quiero hacerlo ahora no voy al gimnasio pero estudio kinesiologia, así que con mancuernas hago maravillas cambiando la spalancas musculares y...
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¿Cómo aumentar masa muscular magra?

Soy practicante de culturismo desde que tenia 16 (ahora tengo 21) pero el entrenamiento que hacia no era muy disciplinado que digamos ya que por ejemplo entrenaba 3 meses y me iba a la deriva los 4 meses siguientes... Bueno, resulta que eh decidido...
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¿Aborto espontaneo?

Te cuento un poquito desde el principio para ver si me puedes ayudar pues estoy un poco asustadilla aunque son varias cosas las que me inquietan... - El mes pasado tuve un aborto no se si decirte espontaneo o bioquímico... Te cuento, tras 15 días de...
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Pues a ver por donde empiezo... Mido poquito más de 1.70, y peso 62. ¿Qué pasa? Que me veo con las piernas muy gordas y muchas moyas y mucha barriga. Pero es que leo por internet y lo normal es pesar eso con esa altura, y se me notan mucho las...
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Si mi contrato es a 35h semanales ,me pueden hacer trabajar algunas semanas 37 y 39h ?

Somos una plantilla de personas con discapacidad y contratada por una empresa especial de empleo, ahora nos obligan a trabajar 12 h seguidas algunos días, como es ilegal van a cambiar los cuadrantes de trabajo, nos han echo referencia que habrá...
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Vacaciones días sueltos

He llegado a un acuerdo con la empresa para tomar las vacaciones como días sueltos. Me gustaría saber si en el caso de que yo me tome dos días de vacaciones separados en medio por 4 días de los cuales tres son festivos y uno es domingo. ¿Me cuenta...
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