Natación y problemas de columna.

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¿Es bueno nadar con aletas?

Hago todo mi entrenamiento de natación con aletas. He mejorado la postura, afinado las piernas y aumentado considerablemente la cantidad de metros. ¿Debería dejarlas?
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Espalda asimétrica

Realizo ejercicio diariamente y desde siempre he notado que mi espalda tiene una leve desviación. Es muy leve, pero al ejercitar los músculos lumbares, veo que el lado derecho de la cintura (en la zona lumbar) no se desarrolla como el izquierdo....
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Necesito opinión sobre informe médico de enfermedad relacionada con la escoliosis

Hoy he recibido un informe medico y desearía que me dijera lo que pone punto por punto para poder entender lo que tengo el informe es el siguiente : Informe RX columna dorsal y lumbosacra AP-L Estudio efectuado en bipedestación Sugestivo de...
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Busco tratamiento para curarme un dolor en el hombro al tocar la guitarra y hacer ejercicio

Tengo un dolor en el hombro que m vino al intentar regresar a acer ejercicio después de 1 mes de inactividad. Ic planchas tmprano y n la tard de un momento a otro m vino un dolor al querer tokr guitarra. Al día sgt dcidi ir al gym a pesar del dolor,...
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Colchón para dolor de espalda y diferencia de peso

Quisiera saber que tipo de colchón me recomendarían para dos personas con bastante diferencia de peso (105Kg y 60Kg respectivamente) y con bastantes dolores de espalda, tanto lumbares (hernia discal) como cervicales (continuas contracturas). Con el...
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Dolor cuando respiro

No se si esta pregunta es de natación o de medicina. Llevo nadando desde septiembre dos días, de 15.45 a 16.30, a la semana durante 30-40 minutos al principio parando y ahora todos seguidos. Desde hace mes hacia aquí estoy notando, bueno lo he notado...
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Ganar Musculación, deportista JUDO

Llevo 10 años en Judo, hago bastante musculación, necesito ganar peso y quiero que sea de masa muscular para pasar de categoría, quería saber si me puedes ayudar en que entrenamiento seguir y que dieta empezar.
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Dolor en la columna que no remite y no sabemos que hacer

Desde un sobre esfuerzo mi marido empezo con dolor lumbar y luego dorsal, la mutua le hizo resonancias y tiene algunas vertebras gastadas, algo de escoliosis y algo de artrosis, además tiene hiperflexibilidad y en la mutua aveces le ponen como una...
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