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Nadar 100m en 1m,20s
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Velocidad viento en altura
Necesito una estimación muy por encima sobre como puede variar el aire a 250, 500 y 750 metros de altura respecto a la velocidad a ras de suelo o a unos 10 metros de altitud. Se que aumenta bastante. Y también se que un cálculo exacto es complicado....
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Anàlisis de gràfico velocidad vs tiempo:
La gráfica presenta el rendimiento durante los primeros 10 segundos de un atleta que realiza su recorrido a una pista de 100 metros planos. 1)La aceleración del atleta durante los primeros dos segundos es: A. 1,5 m/s2 B. 7,0 m/s 2 C. 3,5 m/s 2 D. 4,5...
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Busco rutina de ejercicios en el gimnasio y dieta para aumentar volumen muscular en pectorales
Quisiera saber que ejercicios y dietas me aconsejas para tener volumen en los pectorales Y saber que alimentación es la adecuada.. Estoy yendo en la mñn al gym como un pan y medio con algo 2 horas antes de ir y media hora antes 120 grmos de carbo en...
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¿Cómo calculo la grava, cemento y arena para una zapata?
Tengo que hacer una zapata para 5 filas de bloques en una distancia de 100m +- he pensado en hacerla de 0,40x0, 40 pero no se si es muy grande y tampoco creo que le haga falta estructura de hierro, creo. El caso es que tengo algún vago conocimiento...
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Duda con macrociclos
Me gustaría que me ayudaras, porque mi profesor me ha puesto un un trabajo, donde me pide que para un varón de 50 años que le desarrolle un plan de entrenamiento para 10 meses (con el objetivo de perder grasa y tonificación) y es obligatorio el uso...
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¿Cómo puedo hacer una pared para el jardín, de ladrillos de 1m aprox de altura y luego colocarle pavés?
Me gustaría hacer una pared para el jardín de 1m de ladrillo y luego encima colocar pavés. ¿Qué ladrillo sería aconsejable para esa pared? Para que luego pueda colocar y sirva poner los paveses encima. ¿Y qué material necesito para pasar del ladrillo...
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Pasar de ethernet a fast ethernet
Estoy tratando de cambiar mi red ethernet que esta en funcionamiento con Hubs de 8 puertos, es una red de 30 computadoras pero se esta haciendo más lenta por el manejo de información(no conozco mucho de redes). Tengo switchs 10/100 y algunas de mis...
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¿Es compatible el ejercicios aeróbico y las pesas para aumentar la masa muscular?
Tengo 20 años y peso 69 kg, mido 1.72 llevo 6 meses entrenando en el gym voy 5 días a la semana y quiero aumentar de volumen muscular, mi rutina diría es esta: Ejercicio cardiovascular 20 min Ejercicio con pesas 2 horas Todo esto lo hago por la...
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Fijar valla al suelo terraza
Ya te escribí anteriormente pero dejé el proyecto apartado por falta de tiempo. Ahora lo quiero retomar y me surgen nuevas dudas. Te hago una breve explicación: Tengo una terraza de ático en la que quiero hacer un recinto mediante vallas de madera....
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Volumen en tanque con forma lateral de trapezoide
¿Necesito calcular el volumen de un tanque cuya superficie es más ancha que el fondo? El tanque es tiene abajo un ancho de 1.0 metro y arriba un ancho de 2.13 metros. La altura es de 0.77 metros y la longitud de 7.75 metros.
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