Duda sobre mi entrenamiento

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Definir abdominales y no perder musculación

Mi nombre es Jesús, llevo cerca de 2 años entrenando en un gimnasio, y pues no logro bajar la grasa abdominal, mi objetivo por el momento es definir mis abdominales y no veo resultados, tiendo a bajar de peso, y de igual forma me cuesta mucho subir...
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Suplementos para aumento de masa muscular

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Zona Abdominal

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Pregunta sobre megaplex

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Dieta y ejercicios caseros para aumentar músculo y resistencia. Practico kick boxing en el gimnasio

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¿Cuándo debo de tomar mi batido de proteínas?

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Consejo sobre productos Cytodyne

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