Tiempo libre para desayunar

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Tonificar y quemar grasa

Soy mujer, tengo 17 años, mido 1.66, peso 66kg y llevo 10 meses entrenando. Quisiera que me des tips o una dieta para poder perder grasa. He tenido varios instructores y cada uno de ellos me han dado dietas muy distintas y no se cual estaría super...
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¿Si mi día de descanso semanal cae en festivo lo pierdo?

Trabajo en un centro de estética en Barcelona. Tengo contrato fijo de 40h/semana , mi día de descanso es sábado tarde, domingo y miércoles. Mi pregunta es que si un miércoles que es mi día de descanso cae festivo (por ejemplo 1 de mayo) y la empresa...
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Plazo solicitud maternidad desempleada

Llevo unos días dando vueltas a un par de asuntos que me ponen nerviosa. Estoy embarazada por segunda vez, de 5 meses, hasta hace 3 semanas estaba desempleada después de 7 años como admtiva en una empresa, ¿Y me quedo un subsidio que comenzó siendo...
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Calculo exacto horas por día de vacaciones.

Trabajo en Seguridad Privada. El convenio nacional establece 31 días de vacaciones. Las nóminas reflejan 30 días trabajados independientemente del nº de días que traiga el mes. La jornada está establecida en 1782 horas anuales. Se realizan 162 horas...
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Computo anual según convenio jornada 18h

En mi convenio colectivo de clínicas privadas de Madrid, se establece un computo máximo de horas anuales de 1680h. Si durante el año 2014 trabaje dos meses y 15 días con una jornada de 18h y el resto del año con una jornada completa de 40h.. ¿Cómo...
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Cámaras de refrigeracíon

Trabajo en el sector de mayoristas de alimentación, me gustaría saber que descanso tienen, si lo hay, el personal que trabaja en cámaras frigoríficas, en una jornada de 8 horas, ademas de tener su descanso del bocadillo.
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¿Tengo qué trabajar todos los festivos?

Hace dos años que trabajo en una gasolinera por contrato con una ETT, mi jornada laboral es de sábado a martes por las tardes, unas 28 horas semanales. La cuestión es que cuando hay festivos, los tengo que trabajar aunque caigan en los días que...
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¿Cuándo puedo pedir la reducción de jornada?

Llevo trabajando en la misma empresa desde el año 99, y estaba a jornada completa, hasta que tuve a mi hija en Diciembre del año 2005. En el año 2006, que fue cuando me incorpore al trabajo, después de haber tenido mi baja por maternidad durante 4...
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Derecho adquirido de un horario

Es la primera vez que escribo y espero me ayudes.. Esta es la situación: 3 años en una empresa realizando una labor que hasta ahora solo se hacia de mañana de lunes a viernes y con jornada intensiva, obligándonos la empresa a comer en el trabajo...
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Descanso entre jornadas

Trabajo en una cooperativa y por motivo de la crisis nos han incrementado en un 10% la jornada de 39horas.debido a esto nos poner jornadas partidas que no respetan los descansos entre jornadas. Por ejemplo entras un día a las 14h hasta las 21:45 al...
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