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¿Proteína y carbohidratos duda definitiva?

Llevo bastante tiempo entrenando en el gimnasio, no soy el típico que empezó ayer. Ahora tengo 25 años, cuando tenia 21 tome batidos de proteína y creatina que es lo típico que toma todo el mundo cuando empieza y oyes a monitores y demás. Bien no se...
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Ruido baño vecino

Quería preguntar que posibles soluciones puedo aplicar a un problemilla que tengo. Una de las paredes de mi comedor da con el baño del vecino y se ve que tiene un sanitario flotante pegado en la pared. Parece ser que el desagüe del wc tiene un trozo...
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¿Cómo puedo eliminar la grasa de mi abdomen?

Quisiera preguntar porque hay ciertas personas (mi caso) que no están muy gordas de todo el cuerpo, es decir, no tiene mucha grasa en brazos, espalda, piernas etc... Pero si en el abdomen, es decir, ¿Toda su grasa esta en el abdomen? ¿Por qué pasa...
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Comer verduras para adelgazar

Estoy estudiando oposiciones y me llevo todo el día sentada, así que estoy engordando un poquito más de la cuenta. Salgo a andar una hora todos los días y cuando llego, antes de ducharme, hago abdominales. Me gustaría comer solo verduras para al...
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Cadencia de pedaleo

Antes que nada te agradezco por la extensa explicación en la pregunta anterior y el tiempo que has dedicado, pero paso a explicarte nuevamente, por las dudas que tenías sobre mis contradicciones, quizás no me supe expresar, cuando digo que no tengo...
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Subrogación de Hipoteca

Tengo la hipoteca con UCI y me gustaría cambiarme a otro banco, me interesa Barklays he visto su oferta por cambio de banco pero me parece intentan colar vinculaciones que no sé hasta que punto me bajaría la cuota. ¿Ahora estoy con IRPH + 0.40 y...
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Anticonceptivos orales y quemadores de grasa

Estoy tomando anticonceptivos Jazmin y hace un mes empecé a tomar un fat burner natural (quemador de grasa). Mi pregunta es que si ambos se absorben en el intestino, ¿El fat burner interfiere con el efecto de la anticonceptiva? Tomo 4 capsulas de fat...
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No consigo coger volumen

Me llamo Abel y soy uno de esos Casos raros del organismo humano. Tengo 25 años, mido 1'66 y peso, misteriosamente, cada vez menos. Me estoy preparando unas oposiciones A bombero y en cuanto a correr y ejercicios con pesas alcanzo ya unos niveles...
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Contracturas cuello - Diagnostico Traumatólogo

De nuevo Osteomanu, soy la de los problemas de cuello... Como me dijiste, he ido al Traumatólogo y me ha diagnosticado CERVICALGIA y me ha mandado: - Tele Rx m Bip. PTA de c.v, - Rx PAY l de C. CERVICAL - R. M N de C. CERVICAL C4 - D1 Y me ha dicho...
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Duda sobre horarios de toma de nitro tech

Quería ver si me podría decir si organizo bien mis comidas y mi ingerta de batidos de proteínas, y que por horario de trabajo tengo unas horas un poco complicadas. Yo lo hago de la siguiente manera, desayuno sobre las 11 cereales con leche y me tomo...
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