Ejercicios fuera del agua

Preguntas y respuestas relacionadas

Que es la pliometría...

Quisiera saber si alguien me puede ayudar sobre algunos ejercicios de pliometría que me dija alguna rutina para incrementar mi salto, ya que he escuchado que esta es la mejor manera de incrementar el salto ...
1 respuesta

Dolor parte posterior rodilla

Desde hace bastante tiempo m ha ido doliendo la parte de atrás de la rodilla derecha, lo que pasa que desde hace unos meses el dolor es continuo y sobre todo cuando duermo m levanto con dolor. Fui al medico y m mando una resonancia, peor hasta...
1 respuesta

Ganar masa muscular rapido

Les comento yo mido 1.88 y peso 85 kg... Fui el año pasado durante 8 meses al gimnasio haciendo los planes y rutinas que me daba el profe del gimnasio y no aumente un solo kilo, si bien me marq un poco pero creo en esos ocho meses tendría que haber...
1 respuesta

Natación atletismo

Me presento a las pruebas de policía nacional, y tengo que correr una carrera de 2000 metros en el menor tiempo posible. Estoy compaginando el salir a correr con natación (Que me sirve para mejorar en otra prueba que son las dominadas, porque pierdo...
1 respuesta

Hi, mido 1,65 cm y tengo 17 años... ¿Quisiera saber cuantos cm puedo llegar a crecer? Desearía llegar a 1,71 o 1,73

Mis padres son casi de mi tamaño.. Como 1,60 y mis primos son más altos que yo como 1,75 y sus padres son más pequeños que los míos... Quisiera crecer unos cm más
2 respuestas

Abombamiento entre L4 y L5

Me llamo Ruth Tengo un abombamiento del disco entre L4 y L5. Me duele la zona lumbar cuando estoy sentada, sobre todo. Pero el traumatólogo de la seguridad social no me ha mandado más que medicación. La verdad es que no fue muy amable que digamos...
1 respuesta

Duda Sobre musculación

Me llamo david y quería hacer una consulta a ver si puedo orientarme un poco en cuanto a musculación. Tengo 26 años Mido 1,75 y peso 68 kg, he jugado toda la vida al fútbol por lo que las piernas las tengo bien trabajadas, pero nunca he echo nada de...
5 respuestas

Hola, tengo 17 años, peso 43 kilos y mido un 1.47 quisiera saber si estoy bien de peso

¿La ultima vez que me pese estaba en 41 y ayer que fui al medico pese 43 esta bien esto? Siempre he sido de bajo peso, antes practicaba gimnasia rítmica y en este deporte tenia que estar flaca
1 respuesta

¿Puedo seguir creciendo?

Ojala me puedas aclarar esta duda, soy hombre, tengo 19 años, mido 1.70 y quiero saber si hay forma de seguir creciendo, ya que desde los 17 años me estanqué en estatura y tengo entendido que el hombre puede crecer hasta los 21... También quiero...
1 respuesta

Creatina y otras sugerencias

Aquí desde chile mi pregunta es sobre la creatina. Mi nombre es ignacio tengo 14 años mido 1.75m y peso 63 kg. Cuales son los efectos y contraindicaciones y si es que me puedes dar algunos ejercicios para poder ganar musculatura por que si relacionas...
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema