Como tener una mejor postura al caminar?

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Crujirse las articulaciones

Tengo 18 años y de hace varios años me crujo los dedos de las manos, se ha llegado a convertir en un vicio y me cuesta mucho dejarlo, he llegado al punto de crujirme las muñecas, las rocillas, el cuello, los tobillos, dedos de los pies... Etc, tengo...
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Mi espalda es muy chica de ancha

Bueno te comento hace un par de años que deje el gym no soy mas bien de constitución de ser gorda pero me e medido la espalda y solo me mide 48 cm de ancho mis datos son los siguientes mido 1,80 peso 75,5 kilos tengo 20 años pero me falta poco para...
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Significado de mi resonancia Lumbar

Hace un año me caí de espalda saliendo del gimnasio porque estaba fregado el suelo y no había señalización de suelo mojado. He estado y estoy con dolores lumbares y en las piernas a parte de dolor tengo calambres hasta los dedos de los pies afemas de...
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¿Qué puedo hacer para vencer la flacidez, la celulitis y tener más fuerza en piernas y brazos

Soy una mujer de 49 años. Mi problema es que tengo mucha flacidez en piernas y brazos. He engordado 6 kg de 50 he pasado a 56 y no es que tenga hambre es que no hago otra cosa que pensar en comer. Soy incapaz de estar dos días haciendo régimen pero...
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¿Natación ayuda a la espalda?

Creo que estoy algo jorobado Tengo 15 y me parece que tengo cifosis Me habían dicho que la natación me ayudaría bastante Me podría decir ejercicios o que tipo de nado me ayudaría a tener una mejor postura
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Resonancia cervical

Tengo 34 años y desde hace unos tres años sufro dolores en la espalda y en el cuello. Creo que todo empezó a raíz del trabajo, hago mucho esfuerzo físico y cargo bastante peso. Unas placas revelaron que tengo escoliosis leve y rectificación de la...
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Nudillo operado

Primero me presento me lamo Javier alcántara y tengo 19 años. El pasado día 3/9/2010 se me localizo una fractura de cabeza y cuello del 2º metarcarpiano de la mano derecha el día 13/09/2010 procedieron a una osteosíntesis con tres tornillos y el...
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Cartílagos de crecimiento

Tengo un hijo de 15 años que quiere concurrir a un gimnasio para bajar la adiposidad localizad en su cintura y para aumentar su musculatura. Mi pregunta es muy sencilla : ¿A qué edad, aproximadamente, se cierran los cartílagos de crecimiento? Se, que...
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Resultado de resonancia

Rectificación de la lordosis cervical. Incipiente discopatía degenerativa con leve pinzamiento discal C5-C6. Protusiones discales acompañadas parcialmente de osteofito más prominentes en C5-C6 y C6-C7 no compresivas. Mínima protrusión discal C4-C5...
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Interpretación de resonancia magnética lumbar

Quisiera saber lo que significa el siguiente informe: %%%% No se aprecian alteraciones significativas en la estática. Cuerpos vertebrales de señal y altura normales. Cambios degenerativos en espacios discales L3 L4 y L4 L5. El disco L3 L4 presenta un...
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