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Como engordar algunos kilos saludablemente?
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¿Cómo adelgazar contrarrestando antidepresivos?
Sucede que estoy tomando antidepresivos, escitalopram, prescritos, por supuesto, pero desde que los estoy tomando he aumentado de peso y no logro adelgazar, ni siquiera haciendo ejs, 45 min cardio 5 veces por semana, imagínese. He tomado te,...
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Necesito engordar urgentemente
Tengo 32 años, mido 1,62 y peso 44 kgs. Tengo ansiedad y no consigo abrirme el apetito. He empezado a ir a un naturologo hace un mes y me ha puesto una dieta estrictamente vegetariana pero mi problema es que sigo perdiendo peso. Me levanto con ganas...
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Dieta para definición muscular
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Como perder barriga
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Ansiedad por comer en deportistas
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Duda sobre batidos de proteínas
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Numero de comidas al día.
¿Cuántas comidas al día son aconsejables, en el gimnasio, el monitor me dice que 6. Por otra parte he leído que lo recomendable 3.? Si se acude al gimnasio, 3 veces por semana una hora y media por sesión, habría que modificar el numero de comidas...
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Dieta, adelgazar 14 años
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