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AYUDA: Dieta y tabla (ectomorfo)

Me llamo Jorge ¿Qué tal? 1º mi problema en los gimnasios: -Te cuento un resumen de mi experiencia en gimnasios, los motivos por el que no ganaba mucho tamaño: Tengo 23 años y empecé hacer ejercicio con 17 aproximadamente. Desde los 17 hasta los 20 he...
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Diésel, Gasolina o Híbrido... ¿Qué vehículo es mejor?

Viendo el debate que se ha generado en cuanto a comentarios sobre una pregunta de angel penelope sobre qué tipo de vehículo es mejor, aquí cito a David Tupak, Mari Carmen F., Boris Berkov, karayudo Lorenz, Mario Gomez y a cualquiera que quiera dar su...
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KickBoxing o TaeKwonDo

Soy nuevo aquí y nada, sencillamente llevo un par de años yendo al gimnasio y he ganado demasiado volumen y perdido agilidad, y me gustaría realizar alguno de estos dos deportes, o kickboxing o taekwondo. Dudo entre estos dos porque los dos usan...
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Estoy muy tieso

Tengo 16 años y entre a practicar box pero se me complica por que soy muy lento y estoy muy tieso y quisiera saber que puedo hacer para solucionar estos problemas (
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Weider? Heavy Duty?

Tengo 17 años, mido 1.70 y peso 64 kg mi duda es la siguiente. Me encanta la musculación y todos los temas relacionados con la Educación Física, leo mucho y me informo bastante sobre todo, voy al gym y etc. Pero ahí esta el problema desde hace un...
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Duda de picos

Me presento un poco, Jugué durante 5-6 años a tenis de mesa en categorías infantil y juvenil cuando lo deje. Ahora después de 5 años quiero volver a practicar este deporte. Ahora quiero volver a empezar y variar mi juego, os comento: Jugaba con River...
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Tengo una duda respecto a los puntos cortos.. Actualmente toy usando la baxter de donic, pero la siento como muy difícil de controlar, es muy buena para pegar pero para los bloqueos me cuesta un montón!.. Estaba pensando en probar la dhs 651, ¿Qué...
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Tenía de mesa o ping pong

Mi paleta es una butterfly Grubra Pro Fl All- . Gomas: Derecha una Xiom Sigma I Pro y en el Reves SpindLord de picos Largos. Qui sienta ganar en velocidad, ¿Debería de poner una Tenergy 05 fx o una Tenergy 82 . Sober los picos cambiarlos por unos...
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