Estilos y efetividad

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Hace como 3 meses pase por una situación difícil en mi vida donde pase de ser una persona normal a una persona con mucho estrés y angustia. Físicamente me sentía mal pase desde un resfriado común a tener dolores de cabeza constantes, un pito en el...
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Serious mass ayuda! URGENTE!

Mi nombre es carlos tengo 19 años y mido 1.77 y peso 65 kg soy un chavo muy delgado, llevo aprox 6 a 8 meses de gym y hago pesas y de todo mi entrenador me recomendó el serious mass para aumentar mi masa muscular YA QUE COMO SABRÁN ME CUESTA MUCHO ....
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Peleas interminables gatas

Tengo cuatro gatas, pero 2 se llevan muy mal, una de ellas no quiere que se le acerque ningún gato y les gruñe, bufa y huye; la otra reacciona persiguiéndole y pegándole, hasta que la otra chilla de puro miedo y sigue huyendo, aunque nunca se han...
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Bueno pues hago esta pregunta por que me tiene frustrado los tendones de mis piernas bueno le cuento que desde hace dos meses tengo un dolor en la nalga derecha es una sensación de piquetes que recorren hasta la parte trasera de mis muslo aveces...
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El taekwondo siempre ha sido mi pasión, desde pequeño, solo que nunca tuve la oportunidad de entrenar como se debe, a los 8 años entrené 1 mes hasta que me dieron una paliza en un combate y agarré miedo, a los 12 volví a entrenar otro mes pero...
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Rutina de gimnasio con Hernia de discos C2-C3, C4-C5, C5-C6

Quisiera que alguien me ayude, ya que no he encontrado mucha información con respecto a esto. Hace un mes me determinaron hernia de disco y rectificación cervical, por suerte los síntomas que tengo no van mas allá de alguna contractura, me...
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