Tui furigui

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Entrenamiento natación

Llevo nadando alrededor de un tiempo, como un año, y últimamente me estoy aficionando bastante. Procuro ir 4 o 5 días semanales y en cada uno de ellos nada un mínimo de 3 km. Lo hago todo a crol, mi pregunta es si sabrías de algún programa de...
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¿Problemas con los isquiotibiales?

No se en que momento empezó a dolerme la zona del isquiotibial derecho y desde hace unos tres años en una carrera de velocidad note una especie de tirón cercano al glúteo en la pierna izquierda. A partir de ahí, me duelen las dos piernas, aunque más...
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Lavavajilla no lava bien

Tengo un lavavajillas Balay y al realizar el lavado me deja una esquina sin lavar. El resto está perfectamente (en ocasiones pasa un poco en la otra esquina, pero mucho menos). He mirado y el agua sale por todas las salidas. ¿Qué puede ser?
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Tabla de natación, ¿Mejor con aletas?

He empezado hace una semana a nadar, alrededor de 40 minutos, 4 días a la semana, si puedo algún día más, lo que quiero es adelgazar y estilizar la figura, siempre acompañándola con una dieta claro! La tabla que estoy haciendo es en una piscina de 50...
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Inversión de giro en un motor eléctrico de 24V

Tengo un motor eléctrico de 24V y 0,5A a 2400 rpm; quiero poder conseguir un rango de 24 a 240 rpm mediante un pedal (preferible) u otro mando giratorio y poder invertir el giro si fuera necesario, con el mismo rango de velocidades. El motor lleva...
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Dolor muscular en fasia lata o glúteo medio

Le cuento que ayer me paso que estaba haciendo abdominales en banco inclinado 4s de 25rep en ese que las piernas quedan inmobiles y solo hay que mover el tronco, luego de hacer bicicleta 10 min me puse a hacer abdominales en ese aparato y en la 1 er...
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Lavarropas whirpool wfa 700 gira el motor de un solo lado continuamente sin parar y sin invertir el giro del motor, consta de un programador electromecanico clasico. Realiza bien la carga de agua una vez listo la carga, empieza a girar el motor de un...
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Cuando mi kia rio stylus 2004 gira el volante se escucha un sonido molesto ¿A qué se debe?

Tengo un problema con mi kia rio stylus 2004, cuando giro el volante a la derecha acelerando tiene un sonido (tac) el cual molesta, lo he hecho revisar pero no han encontrado nada, pero el sonido sigue, por favor ayúdenme con algunas sugerencias de...
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Ayuda para iniciarme en el atletismo. Tengo 44 años, asma por alergia y desgaste de menisco.

Tengo 44 años con unos kilos de más, con asma por la alergia, desgaste de menisco y 2 vertebras un poco abiertas L4 y L5, echo una pena. Entiendo que el hacer carrera me podría beneficiar en todos los aspectos pero no se como debería de empezar para...
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¿Se puede hacer boxeo sin hacer pesas?

Me gustaría practicar boxeo pero solo puedo sacar tiempo para el entreno de boxeo y no para hacer nada de pesas, se puede practicar boxeo sin hacer pesas o no voy a conseguir nada.
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