Rehabilitación ligamento cruzado anterior

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¿Qué ejercicios puedo hacer en el gym?

Me he apuntado al gym, pero desde hace algún tiempo arrastro una tendinitis rotuliana en la rodilla, me gustaría saber que ejercicios de piernas puedo hacer en el gym que no afecte a mi tendinitis (la cual cada vez llevo mejor). Ya que actualmente no...
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Rotura de peroné y ligamento

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Dolor al tendón de aquiles

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Dolor rodilla - resultado de pruebas normal

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