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No consigo coger volumen

Me llamo Abel y soy uno de esos Casos raros del organismo humano. Tengo 25 años, mido 1'66 y peso, misteriosamente, cada vez menos. Me estoy preparando unas oposiciones A bombero y en cuanto a correr y ejercicios con pesas alcanzo ya unos niveles...
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Masa muscular y marcarme

Soy un chavo de Veracruz, tengo 19 años, mido 1.79, y peso 60 kilos, me gustaría me dieras una rutina para marcar todo mi cuerpo (hombros, bíceps, tríceps, antebrazo, pecho, abdomen alto medio y bajo, glúteos, muslos, pantorrillas, en una palabra...
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¿Sabes cuál es la receta de la tortilla con chorizo?

Tortilla con chorizo Ingredientes: 7 onzas chorizo fresco, sin tripa 1/4 taza de aceite de oliva 1 libra de papas Yukon Gold, peladas y cortadas en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor 2 cebollas amarillas pequeñas, finamente picadas 1 1/2...
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Hortensia

He visto que sabe bastante acerca de esta planta. Yo en cambio soy totalmente novata, pero intuyo que algo no va bien con mi Hortensia. La compré en un vivero hará un mes y medio. Sus flores son de un rosa muy bonito, mejor dicho, eran. Porque ahora...
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¿Qué alimentación y ejercicios me recomendáis para aumentar el volumen de los músculos en piernas?

Que tal queria sabeeer si podias ayudarme.. Tengo piernas muuy flaquitas y quiiero engordarlas yaa! ¿Porfa qué me recomiendas hacer o tomar? ¿Qué ejercicios puedo hacer en mi casa? ¿Y qué puedo comer o tomar algun suplemento? Peso casi 50 kilos, mido...
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¿Cómo podría conservar más tiempo una salsa echa a base de cahuate natural o que tipo de conservador husaria?

Me gustaría saber que tipo de conservador usaría para que mi salsa de cacahuete me tardedias por que al tercer día se me aceda y quisiera comercialisarla buen día soy del sureste de méxico saludos
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Limpiar la ropa con humedad en casa

No tengo lavadora en casa y de vez en cuando voy a lavar la ropa a un autoservicio de lavado o la lavo a mano en un barreño en mi casa. Resulta que algunas de las prendas no huelen muy bien después de lavarlas, bueno cuando ya están secas. ¿Cómo he...
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Uso de levadura en panadería

Si alguien posee gusto por la cocina, y conoce la respuesta a mi pregunta: Llevo algún tiempo tratando de entender el uso correcto de la levadura en barra (no granulada) para usarle en panadería. Sigo los pasos que indica el producto (cantidad de...
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¿Algún fallo en esta dieta de volumen sin suplementos?

Desayuno(8:00) -150g avena + café con leche desnatada y zumo -Tortilla de 6 claras y 2 yemas Almuerzo(11:00) -100g de arroz hervido + 3 latas de atún y 2 kiwis Comida(14:00) -125g de pasta + 200g pechuga de pollo plancha + 100g fresas...
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¿Que le pasa a mi tortuga?

Tengo 2 tortugas y una de ellas apenas come ni se mueve y se pasa todo el tiempo en el fondo de la pecera. Se queda como dormida, incluso cierra los ojos. ¿Qué le pasa? ¿Qué puedo hacer? No se si tendría que llevarla a algún lado Tengo 2 tortugas y...
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