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Medir caudal
¿Alguien puede decirme como medir el caudal aproximado de litros/seg en un pequeño riachuelo de forma "rudimentaria"?
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Rutina simple
Quería saber si podrías hacerme una rutina con flexiones, abdominales, dominadas y sentadillas Que ejercicios debería hacer y que días cuales, también que debo comer y cuando
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Accidente de moto, no conforme con atestado.
Hace un año y unos pocos días tuve un accidente de moto yo solo. Iba por una vía de servicio, cogí un bache, y en la caída tuve fractura de tibia y humero. 18 días de hospitalización, meses de rehabilitación, aun tengo dolor en la rodilla, y del...
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¿Cómo hacer una buena pretemporada?
Soy Adrián, uruguayo, tengo 18 años y practiqué fútbol en buena parte de mi vida, tanto fútbol 11 como futsal y fútbol 5. He tenido que estar alejado del deporte por unos meses por una lesión en el aductor de pierna izquierda, y por sobrecarga en...
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Me gustaría pedirte ayuda respecto a este tema para ver qué podría hacer. He puesto varias fotos en http://javito.0catch.com/parquet/index.htm Me acaban de poner el parqué hace justo 3 días y hoy mismo al pasarme por casa para ver qué tal estaba, me...
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Cómo mejorar en el test "Course Navette" socorro :(
Veréis dentro de unos meses tengo que realizar el course navette, y debo llegar a 7,5 periodos. Llevo 2 semanas entrenando martes y jueves la prueba, y solo llego a 2 periodos (casi casi 2,5). Y me gustaría saber como puedo mejorar para llegar a los...
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Correr 1000 metros en menos de 3 minutos
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