Uñas rotas

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Ayuda! Quiero ser vegetariana

Me llamo itzel y tengo 17 años mido 1.53 y peso 43kg siempre se me ha dificultado mucho subir de peso siempre he sido delgada mi nutriologa me recomendó que tenia que comer muchas proteínas y carbohidratos, comer 5 veces al día, etc, he seguido mi...
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Definir, dieta y rutina

A ver yo quiero definir y tengo un lio. Mi rutina es: trabajo dos grupos musculares por día y coro unos 40m después de entrenar. Las series las hago de 4*15 de cada ejercicio más o menos, ¿Pero me han dicho que las haga piramidal? Que me decís. La...
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¿Aprovechar mejor las vitaminas como se debe?

Cómo se debe aprovechar mejor las vitaminas, cuando nos alimentamos de ellas,?
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Buen día. Desde hace 2 años tengo problemas para defecar a veces hago con sangre y otras no pero muy finitas me dan dolores fue

Me dan dolores fuertes en el bajo vientre y esto asociado con orina con mal olor . Que puede ser esto necesito ayuda por favor. Fui al gastroenterologo me mando a hacer la prueba de sangre oculta en eses y salio positivo y me lo volvió a repetir
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Cáncer de colon, heces delgadas

Tengo 38 años y estoy muy preocupada porque llevo unos dos meses con heces muy delgadas, pero hasta hace poco no me había preocupado porque no sabía que pueden ser un síntoma de cáncer de colon. Llevo desde el mes de marzo tomando ansiolíticos...
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Pregunta sobre fractura platillos tibiales

Tuve una fractura de platillo tibial interno, no me tuvieron que realizar cirugía puesto que no se presento desplazamiento, tuve la férula por un periodo de 15 días, posteriormente me pusieron yeso el cual tuve por 5 semanas, el ortopedista una ves...
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¿Cuándo puedo apoyar el pie después de una cirugía de fractura de platillo tibial izquierda?

Hace casi un mes me fracture el platillo tibial izquierdo, tres días después me hicieron la cirugía implementando una placa de tibia proximal y varios tornillos, van pasando los días y me preocupa el cuando podre volver a mis actividades laborales o...
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Cómo evitar la caída del cabello cuando me lavo el cabello

Cada cierto tiempo se me cae mucho el cabello que puedo hacer no se que hacer
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Dieta para fibrar los músculos de mi cuerpo.

Quería preguntarte si me podrías ayudar a conseguir la mejor dieta parami sobre fibrar los músculos de mi cuerpo. Tengo 17 años y quería que me aconsejaras sobre unas cuantas dietas. Peso 59 kilos y mido 1 m 60 cm o por ai. No quiero dietas en las...
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Como puedo reforzar la alimentación de mi perra anciana?

Tengo una perrita de 14 años. Siempre se alimentó con alimento balanceado pero desde hace 2 meses se lo suspendieron a raíz de una infección urinaria. Le estoy dando solo arroz o polenta con pollo y de vez en cuando el pollo es reemplazado por carne...
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