Cual es la mejor hora para tomar el bisglicinato de magnesio..por la mañana o por la noche?

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¿Quiero tener los beneficios de la aswaganda pero estoy tomando levotiroxina alguien sabe si hay algún efecto secundario?
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¿Qué me sugieren??
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Tres años y medio a tratamiento de fibrosis retroperitoneal

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