Fibras rojas y blancas

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Velocidad del rayo

Yo he aprendido que un rayo (cuando hay tormenta) va a velocidad luz. Sin embargo, si puedes mirar uno, verás que empieza de la nube, y va al suelo. No se cuantos Km. Recorre en total. Supongamos que 10 Km. ¿Como puede ser, que la luz va a 300.000...
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Ganar Musculación, deportista JUDO

Llevo 10 años en Judo, hago bastante musculación, necesito ganar peso y quiero que sea de masa muscular para pasar de categoría, quería saber si me puedes ayudar en que entrenamiento seguir y que dieta empezar.
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Aumento de masa muscular en los bíceps

Llevo entrenando unos 4 años, peso 76 kilos, mido 1'73 y tengo 24 años mi cuestión es que tengo una buena masa muscular en todos los músculos excepto en los bíceps, yo quisiera tener el pico de los bíceps bastante grande como ejemplo el de este actor...
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Mi novia dice que el tamaño del pene va acorde con el peso de la persona ¿Es cierto?

Mi novia dice que el tamaño del pene va acorde con el peso de la persona. Ella dice que a más peso corporal más grande es el pene. Me gustaría saber que de cierto es esto. Yo soy de contextura delgada y siento que mi pene no es pequeño.
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Suero de leche

Sobre el suero de leche 100%. He estado informándome y he leído en internet y en la revista Men's Health que tiene un gran contenido en proteína y otras vitaminas que no van mal para la alimentación muscular. 1.¿Dónde puedo encontrarla? En los...
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¿Qué alimentación y ejercicios me recomendáis para aumentar el volumen de los músculos en piernas?

Que tal queria sabeeer si podias ayudarme.. Tengo piernas muuy flaquitas y quiiero engordarlas yaa! ¿Porfa qué me recomiendas hacer o tomar? ¿Qué ejercicios puedo hacer en mi casa? ¿Y qué puedo comer o tomar algun suplemento? Peso casi 50 kilos, mido...
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Problemas calidad fotos

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Resistencia física

Necesito que me envíes información sobre la resistencia en educación física(de todo tipos, que es, como se mide...)
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Alimentación para tonificar

Voy a ir al grano... Quiero conseguir 1 dieta sana y fácil(cuando digo fácil me refiero a alimentos comunes que se pueden encontrar en cualquier sitio) para tonificar mis músculos. Ahh! Prefiero no tomar ningún tipo de batido ni cosas similares....
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