Escoger bicicleta estática

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Saben de una rutina explota-piernas/ gluteos?

Tiempo sin venir por acá. Les escribo porque estoy muy enfocada en el gym, pero no quiero estar haciendo las cosas mal esta vez y perder mi tiempo sin ver resultados por más que me mate enel gym. Por eso, quería ver si alguno sabrá, me puede...
1 respuesta

Practicaba todos los días en el gimnasio y me veía más gorda. Creo que voy a patinar para endurecer.

Bueno ve estoy tratando de empezar una rutina sin ir al gimnasio, osea en mi casa;como 3 veces a la semana o más hago 1 día piernas y pompis, otro brazos y pecho, y camino de vez en cuando rapido y apretando el pompis, yo hacia todos los días todo...
1 respuesta

Resistencias acumuladores de calor rotas

En mi casa tengo instalado acumuladores de calor como calefacción, de los cuales 4 son estáticos. El caso es que uno detrás de otro se han ido dejando de funcionar, y cuando vino el técnico y los desarmó, resulta que las resistencias estaban rotas. A...
1 respuesta

¿Es mi entrenamiento eficiente?

Me gustaría saber si mi entrenamiento es eficiente. Mi objetivo es conseguir desarrollar mis músculos a la vez que pierdo la grasa que me sobra. Para ello hago lo siguiente. Entreno 3 ó 4 veces por semana: Lunes, miércoles, jueves, viernes o bien...
1 respuesta

Aporte proteínas

Llevo más de 1 año en el gym donde he cogido volumen (yo era bastante delgado de siempre) y algo de definición. La cuestión es que me han recomendado aportar a media mañana y a media tarde (después del entreno) un batido de proteínas (sólo...
3 respuestas

¿Sera seria una molestia en la rodilla?

Quisiera comentarte que hace 1 y medio año tomaba clases de zumba(baile) pero el lugar como que no era lo más indicado ya que el piso es algo rustico, asistí a clase de lunes a viernes durante 5 meses pero un día sentí que pise mal al hacer un paso y...
1 respuesta

Tendinitis en el tendón de aquiles.

TENDINITIS AQUILIANA. (13/04/05) Emilio de argentina. Tengo 20 años. Estudiante de medicina. El año pasado, en noviembre del 2004, sentí un dolor muy fuerte en el talón derecho luego de jugar al basket. No podía usar zapatillas ni zapatos porque me...
2 respuestas

Entrenamiento con pesas e hioertensión.

He estado entrenando con pesas, en diversos gimnasios y en casa, desde los 17 años (tengo 41); siempre he tenido ciertos problemas de sobrepeso por un metabolismo muy bajo y, aunque he practicado deporte regularmente (musculación, como ya indiqué,...
1 respuesta

Características de la mejor almohada látex natural

Estoy convencida de comprar una almohada de látex 100%nat. He visto muchas de diferentes características y los precios también varían, es un articulo pelín caro, es por eso y por escoger la más saludable, que necesitaría saber que mínimos, y lo mejor...
1 respuesta

Sección viga

Tengo un cobertizo y quería cambiarle la cubierta, de 3,5 por 4,5 mts, y había pensado colocar una viga central perpendicular a la pendiente y otras paralelas a la pendiente y de menos sección, que irían de muro a muro y apoyada sobre la viga...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema