Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Espero pueda ayudarme
Preguntas y respuestas relacionadas
Dieta de definición muscular
Te comento, he comenzado la etapa de definición muscular de cara al verano, mi situación actual es que tengo 22 años, mido 1,68 cm y peso 70 kilos, mi porcentaje de grasa es del 19%. Mi objetivo es llegar a bajar por debajo de 10%. Voy al gym...
1 respuesta
¿Reglas básicas para hacer SEO a una plataforma web?
Pues ostias!, quisiera saber cuales son las reglas básicas al menos para hacer SEO a una plataforma web, un sitio de noticias en este caso gracias agradezco respuesta. (No poner links)
3 respuestas
¿Debería aumentar ejercicios de brazos?
Bueno este es mi entrenamiento y quisiera saber si debería tal vez aumentar ejercicios para brazos (bíceps tríceps hombros) y si es así en que momento porque algunos ejercicios no los puedo completar. Si tienes otro concejo de aumentar o cambiar...
1 respuesta
Esguince
Desde ya muy agradecido con su respuesta el caso es que hace como 6 meses tuve una pelea, resultando en esguince no se que grado, en el momento de torcerme el tobillo sentí un dolor, pero por la adrenalina seguí en la pelea cosa que, supongo aumento...
1 respuesta
¿Natación y gimnasio se llevan bien para un delgado?
Me llamo leandro y quisiera preguntar lo siguiente mido 1 70 y peso 63 soy de contextura delgada tengo 21 años quiero tener un cuerpo bien tonificado y unos abdominales bien marcados.. Lo que quiero saber si esta bien hacer tres veces a la semana...
1 respuesta
Definir pecho y ganar volumen en brazos.
Soy un chico que entrena artes marciales desde hace años y hace un tiempo empecé por recomendación a hacer pesas para ganar potencia, volumen, definición y fuerza a la hora de entrenar. Últimamente he tenido poco tiempo para entrenar pero quisiera...
1 respuesta
Ancho de caminos
Tengo un terreno rectangular que da a dos caminos, ahora lo quiero vallar, la fachada principal da a una cañada real y los de vías pecuarias ya me han puesto las estacas por donde tengo que vallar, el problema lo tengo en la parte derecha que da a un...
1 respuesta
Tendo dolor de rodilla hace 20 días
Hace 20 días tengo una molestia que empezó con dolor de rodilla, a los días me dolían brazos, pies, dedos, muñecas... Me dieron predsinoa y las molestias se pasaron un poco, pero la molestia de la rodilla sigue ahí, es como si se me fuera a despegar...
3 respuestas
Rutina para aumentar musculatura piernas (soy chik
Necesito una rutina infalible para aumentar el volumen de mis piernas, como bien (proteínas tres veces al día) y soy muy diciplinada, pero he notado que lejos de aumentar el volumen, me siento cansada, me duelen las rodillas y los pies, el resto del...
1 respuesta
Que le doy al ladrillo y al aluminio antes de volver a tapar
Tengo problemas de condensación en un muro que pega al armazón de aluminio al que va anclada la ventana., quería saber con qué darle antes de tapar para hacer más puente térmico, había pensado en aquastop que es una mezcla de f11 y fibra, luego tiene...
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Musculación