Como contar días disfrutados teniendo 30 días de vacaciones naturales?

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Esta duda esta que me mata no se como hacer los ejercicios si en piramidal de menos peso a más o lineal un solo peso para todas las series quiero tener un cuerpo más o menos como David Zepeda, Fernando Colunga, Sergio Mayer esos son mis modelos a...
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¿Puedo elegir turno de trabajo si estoy estudiando?

Estoy trabajando 20 horas semanales en un supermercado. Trabajo los lunes viernes sábados y domingos, pero ahora quieren que vaya mañana y tarde. Por la mañana no puedo ir dado que estoy estudiando un grado superior en el que si faltas un mínimo de...
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Trabajo en comercio y ahora mi empresa dice que si toca un festivo de apertura entre semana, tengo que trabajar las 40 h semana

Trabajo en comercio jornada completa. Mi contrato es de lunes a domingo. Trabajo 8h al día y libro 2 días por semana. Hasta ahora, si tocaba un festivo entre semana, y la tienda se abría, en vez de 40 horas, se trabajaban 32. Ahora me dicen, que si...
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¿Qué debo hacer cuando me dan de baja voluntaria cuando el despido fue verbal?

Estaba cobrando el paro me ha salido una oferta como auxiliar de limpieza me dicen que firmaríamos contrato, que jamas firme me dan unos horarios que sumando hacían 46.5hs semanales en los cuales había 2 días que debía trabajar 2doble jarnada una de...
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¿Cómo obtener la reducción y no morir en el intento?

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Cese voluntario empresa

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Asignar a una fecha en excel el día de la semana

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Llevo varios años realizando una rutina semanal de ejercicios en el gimnasio y veo que ya no mejoro más. Hago de 3 a 4 veces por semana 1 hora y media todos los músculos. Me han sugerido que es mejor trabajar tan solo unos músculos una vez al día...
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